Как жить дальше, после смерти любимого человека?

Наталья 05.01.2012

Здравствуйте. Вот сижу смотрю в монитор и не знаю с чего начатъ . Мне 36 лет , у меня прекрасный, почти взрослый, сын . Прошло 2,5 года как ушел из жизни мои самый родной любимый человечек , мои муж (мы жили гражданским браком ), и вот до сей поры мне очень плохо без него.Мне его не хватает. Я заставляю себя не думать о нем , потому что начинается истерика . Родные и близкие мне говорят , что я стала слишком нервной , на все реагирую остро . притом , что я всегда была очень уравновешенной и спокойной . За мной стал ухаживатъ один молодой человек, но я никак не могу его приняты , и вообще я ничего не хочу и никого тем более . Он этого не понимает , не понимает мое горе и в тоже время ждет взаимности. От его навязчивости я ещё больше нервничаю. , и не знаю , что мне делать и как жить дальше.Пожалуйста подскажите как мне жить дальше , ведь мне никто не нужен . и как востановить свое прежнее состояние , если это вообще возможно.? К врачам и психологам не очень то хочется идти .В нашей стране это бизнес и стоит к ним только попасть , как начнется вытягивание денег, которых к сожалению и так не хватает. Спасибо за ранее. Наталья .

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Наталья! искренне сопереживаю вашему горю....

утрата любимого человека ещё в то время, когда перед Вами вся жизнь - это очень тяжело...Но - по сути все мы одиноки и все приходим в этот мир и покидаем его оставаясь в одиночестве - да, может быть кто-то рядом, Но никто НЕ изменит этого времени прихода и ухода...

муж ушел - НО - ВЫ остались здесь! и он ровно столько будет с Вами, сколько вы сможете хранить в своей душе и сердце память о нем...

пока прошел на самом деле нельшой срок, чтобы осознать и принять смерть и уход близкого человека - ведь для проработки горя нужно время - отделить себя от партнера, завершить эмоционально отношения с ним, все расставить по местам, отделить его и отпустить его самой ОТ себя и заполняя ту возникающую пустоту НЕ эмоциональными связамя и зависимостями, а самой собой - своим миром, своими чувствами, своими ощущениями - ведь единственный человек в жизни, который будет всегда с ВАМИ - это ВЫ!

и это вы сейчас позволяете себе страдать! и мучать себя!

подумайте - что бы мог Ваш муж передать и сказать ВАМ ЗДЕСЬ, находясь ТАМ? (вряд ли бы он желал, чтобы страдали и мучали себя его смертью и положили свою жизнь на этот алтарь - ведь его это не вернет и никому это НЕ надо!) - нужно любить, уважать, ценить людей и себя! ПРИ жизни и говорить им об этом (а как вы можете дать эту любовь, если сейчас сами себя не любите?)

начните с себя, отпускайте его - да, будет боль, Но от этого никуда НЕ уйдешь - её нужно прочувствовать, бесполезно от этой правды и реальности убегать - нужно встретиться с ней - и со временем её накал будет меньше, Вы осознаете себя - и что ВЫ отдельны ОТ него! что ВЫ живете в этом мире и только ВЫ будете рядом с собой!!! и уже вспоминая о нем, сможете улыбаться и сохраните светлую и добрую память о нем!

ВАШ путь впереди и именно ВАМ это испытание было дано - зачем? наверно потому, что ВЫ можете с этим справиться и осознать что ценно в жизни и значимо, что любить нужно и говорить об этом, чувствовать и быть в этом, а не хвататься за призраков - это не изменит Вашу жизнь, а только загонит её втупик - а К чему в итоге придете ВЫ???

Ваш путь ещё не пройдет - у Вас многое впереди - дети, работа, отдых, отношения - ЕСЛи ВЫ Живете - ВЫ НЕ предаете мужа! ВЫ становитесь сильнее и цельнее! ВЫ просто живете - а чтобы жить нужна эта сила принятия этой жизни и всего того, что она Вам посылает - и горе и радость, и печаль и счастье...- только узнав полюса можно осознать, что такое счастье и любовь - только заня горе и утрату - можно научиться это ценить! и у ВАС есть эта возможность!!!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как жить дальше, после смерти мужа?
Три месяца назад умер муж, скоропостижно от онкологии. 16 лет были женаты, есть дочь 12 лет- дцп...
190 1 ответ
Как начать жизнь после смерти любимого человека?
Я прожила с мужем пол года , он погиб , несчастный случай ! У меня на нервной почве случился выкидыш...
1299 4 ответа
Как не сравнивать себя с его бывшей?
Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что я активно себя сравниваю с бывшей девушкой своего...
5056 1 ответ
Как себя вести с родителями?
4 года назад у меня умерла мама на тот момет мне было 13 лет.Cначало я долгое время не могла в это...
4575 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ