Муж обвиняет во всем, говорит, что я виновата во всех грехах

Здравствуйте,мы с мужем в браке 11 лет, у нас 3 детишек. Я очень устала, этот человек, постоянно меня обвиняет во всем,говорит что я виновата во всех грехах,если я что то съем лишнее говорит смотри вот тут все откладывается,хватает меня за бока. Можем смотреть телевизор,он начинает,щипать,тыкать пальцами,уже не раз говорила что мне это не нравится, в ответ главное меня это прикалывает,он работает,я в декрете, начал говорить что я сижу у него на шее, хотя он хотел дочку, постоянно обижается по любому поводу,если я ему скажу что то не то при ссоре, я начинаю переживать, плачу,а ему все равно,последнее меня добило у меня разболелась поясница ели хожу,говорю сходи в магазин в ответ сама пойдешь,только повод ищешь,так стало обидно и много таких ситуаций было,дом весть на мне,дети,даже в магазин я хожу с малышкой постоянно,он никогда не ходит, с детьми он тоже никак не занимается,хотя у нас ещё 2 сына, когда например просят цепь починить на велосипеде папа говорит пешком походите,в итоге я встаю и иду делать, и жить так устала и боюсь что при разводе он заберёт у меня детей,я без них жить не смогу. Посоветуйте что мне делать? Как дальше жить с ним я просто не знаю разговарить он не хочет,он просто прекращает диалог и уходит.