Здравствуйте меня зовут Владимир, около года назад почувствовал какое то не понятное ощущение,я задумался об этом что со мной происходит,от этого становится ещё хуже в какой-то момент я подумал что все я умираю,и как будто начал падать в обморок,я вышел из машины отдышался ощущение так скажем снизилась на половину ,думаю пойду домой после и все пройдет,утром проснулся тоже состояние ,страх ,тревога ,чувство не реальности,думаю сейчас сойду с ума и что то сделаю себе или окружающим,и в этом состоянии были ещё приступы которые длились около часа потом проходили,сейчас у меня состояние более менее,но все ровно какой-то страх и тревога бессонница,на улицу не могу просто выйти пройтись потому что в голову лезет всякая ерунда и от этого становится плоха,как будто не чего не чувствую кроме себя.
Владимир, здравствуйте.
Имеет смысл обратить внимание на то, что именно лезет вам в голову, что это за ерунда, которая вызывает тревогу, страх ( похоже на панические атаки)?
Год назад появилось. У вас сильный стресс? вы утомляетесь? чего боитесь?
С этим нужно разбираться. И лучше в сопровождении специалиста, т к состояние ваше не совсем стабильное.
Так же, обратиться к неврологу для начала.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
