Расставание после 4 лет: как отпустить и справиться с болью?

Здравствуйте. Были в отношениях с молодым человеком 4 года. На протяжении всех отношений любил выпить и даже мог пропасть на ночь, сутки, двое. Потом приходил, извинялся и обещал, что такого больше не повторится. В последнее время такое начало происходить очень часто, опустились руки и я приняла решение о расставании. Понимаю, что такие отношения мне точно не нужны, но во мне ещё живёт надежда, что он будет пытаться что-то исправить. Впридачу, появилось ощущение, что он кого-то нашёл, хотя с момента расставания прошла всего лишь неделя и ещё недавно он вроде бы хотел меня вернуть, писал, но не доезжал и шёл пить. От мысли, что у него появилась другая так быстро, становится ещё хуже. Не могу отпустить, страдаю, хотя сама же приняла такое решение.