Пропал интерес к жизни

1883 3 ответов

Людмила 03.01.2012

Мне 60лет, я на пенсии, у меня полностью пропал интерес к жизни, ни чего ни хочу, утром вставать, одеваться, куда то идти, сижу целыми днями дома, смотрю телевизор...

Здравствуйте, Людмила!

У каждого человека в жизни случаются кризисные периоды - это нормально. Возрастной кризис возникает тогда, когда все что было достигнуто (не достигнуто), а как дальше, не знаю... Кризис нам необходим (если там не застрять и не воспринимать это как некое заболевание) для перехода на новый личностный этап развития. В этом случае нужны цели и пути их реализации. Вы многое успели в жизни, но сколько еще не сделанного!!! Жизнь очень быстротечна. Не теряйте времени на бессмысленное. Ищите, воодушевляйтесь и действуйте!!!!!

Желаю Вам множество целей, мечт и огромного желания не идти, а бежать к ним! Поторопитесь!

С уважением, Ольга Борисовна.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Людмила! а в чем раньше Вы находили стремление к жизни, из чего черпали? какие занятия Вам даставляют удовльствия? ведь вы уже прожили большую часть своей жизни - основные задачи и этапы уже пройдены и сейчас Вы наедине с собой - и отсутствие интереса к жизни, это отсутствие инетерса к самой себе - поэтому сам по себе этот интерес не вернется - ТОЛЬКО ОТ ВАС это зависит - ТО, что интересно Вам!

пенсия - это не конец жизни - это окончание трудового пути, и когда появляется время для ВАС самой - и только Вы сами можете его разнообразить - организация своего досуга, расширение круга общения, поиск своего интереса...выбор только за Вами! только для этого нужно начать действовать!

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Предлагаю сделать упражнение для определения своих целей:

Для этого возьмите бумагу и ручку.

Напишите в начале листочка «Свое ИМЯ и вопрос: "Чего я хочу?».

В течении 20-30 минут записывайте всевозможные ответы, которые приходят Вам в голову.

ВСЕ ОТВЕТЫ, большие и маленькие желания и стремления, сегодня и через 3 года, ВСЕ!

Желательно исписать пару страниц.

Затем отложите Вашу работу и вернитесь к ней снова завтра.

Просмотрев список ответов на вопрос «Чего я хочу?», вычеркните те ответы, которые для Вас сегодня уже неважны.

Просмотрите оставшиеся пункты списка.

Что из оставшегося в списке для Вас важно и первостепенно для воплощения в Вашу жизнь сегодня, в настоящий момент?

Что из этого списка, если бы Вы сделали это в ближайшее время, очень сильно изменило бы Вашу жизнь?

Делайте!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ