Как справиться с тревогой из-за лишних трат?

124 1 ответов

Людмила (47 лет) 19.08.2024

Уважаемые специалисты, помогите мне с моей проблемой. Я работающая женщина, получаю примерно 50.000 в месяц. Накопила определённую сумму на счёте. То есть на какие-то проблемы, если возникнут, деньги есть. Но вот что со мной происходит : я второй год беру путёвку на море и потом отслеживая её цену, узнаю, что тур значительно дешевеет ( примерно на 20-30 тысяч рублей) и из-за этого просто извожу себя, корю себя, просто ем себя за то, что могла выгодно купить, а вот лишнее переплатила!!! И мир мне не мил и поездка то уже не мила. Вот что за напасть такая, ну, казалось бы: с кем не бывает, всё не предусмотреть. А вот нет: с ума прямо схожу, боюсь копейку потерять! Есть муж, но отношения с ним не очень хорошие, порой я чувствую себя незащищённой и на грани развода. И вот боюсь лишний раз потратить деньги из этой накопленной суммы! И если куда то " Лишнее " потратила, то стараюсь потом сэкономить как-то! Что с этим делать?

Skype

3000 ₽

2400 ₽ -20%

за 60 минут
Guarante

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Людмила, здравствуйте!

Как давно это происходит: «порой я чувствую себя незащищённой и на грани развода»?

Похоже деньги дают вам чувство безопасности, то которое вы утратили рядом с мужем. Как следствие, если вы теряете деньги - вы теряете безопасность. 
Это можно проработать с психологом. Важно, чтобы ваше внутреннее чувство безопасности перестало зависеть от наличия денег, тогда вы перестанете себя корить за лишние траты.

Удачи вам, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ