Не хочу жить с мужем, как ему это сказать?

Здравствуйте, Татьяна.

Татьяна

как ему объяснить что я не хочу с ним быть

Объясните словами или напишите письмо, или ничего не объясняйте- вы вольны поступать так, как вы считаете правильным, раз приняли решение: 

Татьяна

последнее время я поняла что он мне не нужен

Татьяна

.он может пить по пять дней не работать домой зарплату не приносить

Муж осознает свою проблему? Вы находитесь в созависимом положении, как долго вы готовы терпеть, на сколько хватит ваших душевных и физических сил? Вы нужны своим 3м детям. Прочтите книгу "Спасать или спасаться" Мелоди Битти.

С уважением,

Юлия-Ваш личный психолог, индивидуальное/ семейное консультирование.

Доброго времени суток Татьяна - после 13 лет совместной жизни вы не хотите жить с мужем  и на то есть веские причины.

Алкоголь , безработица , отсутствие финансовой поддержки - более чем серьезные проблемы в семье.

Хочу задать вам вопрос - а что вами было предпринято, чтобы эти проблемы решить ?

 Семья - это Совместная деятельность и молчаливое соглашение долгие годы с тем , что вас не устраивало , это своего рода потакание такому поведению мужа .

Вы пишите , что устали и уже находиться  рядом с мужем для вас крайне неприятно.

 Попробуйте сказать мужу о том , что не видите для себя ни одной причины оставаться с ним рядом .

 Предполагаю , что не все годы  совместной жизни ваш муж был таким как последние годы.

 Предложите мужу пожить временно отдельно и каждому подумать что можно предпринять для изменения ситуации в лучшую сторону .

Один из вариантов - это совместное обращение к семейному психологу.

Второй - обращение за помощью к врачам наркологам от алкогольной зависимости. 

Конечно, эти все рекомендации в том случае , если еще есть заинтересованность в сохранении семьи.

 Если же уже все перегорело и ничего не осталось , то развод в этом случае это единственное  правильное решение.

 У вас дети и они не должны расти в нездоровой атмосфере и быть невольными участниками всех негативных ситуаций .

Несмотря на его не взрослое поведение ( выпивка, отсутствие работы и денег ) он все таки Взрослый человек и думать о том « Как объяснить  о том , что не хотите с ним жить» не стоит .

Выбираете подходящий момент , когда ваш муж будет в трезвом состоянии ( если такие есть ) уверенно и спокойно говорите о своем решении.

Главное , не спровоцировать его  и не ставить свою жизнь под риск неадекватной реакции в состоянии алкогольного опьянения. 
С уважением , Ботагоз Айменова. 

Татьяна, добрый день! 
Прежде всего, хочу вас поддержать, поскольку вы находитесь в действительно сложной ситуации и стоите перед сложным выбором в своей жизни. Также хочу сказать, что вы обладаете большой смелостью, раз смогли внутренне приблизится к решению о расставании после 13 лет брака и с 3 детьми - это дорогого стоит и вы на верном пути ухода от спасательства и пути к большей заботе о себе и своих детях. 
Для вас и ваших детей однозначно будет лучше жить в спокойной здоровой обстановке. А мужу вы можете сказать все ровно так, как пишите здесь на сайте - вы не чувствуете в нем опору, не видите от него поддержки и устали от его проблем с алкоголем. Главное - сказать это спокойно, не в пылу ссоры и осторожно, без провокаций и без словесной атаки на него (поскольку если, у него бывают вспышки агрессии, что часто сопутствует проблемам, связанным с зависимостью, такое известие может вывести его из себя, и в этом случае это может быть опасно для вашего здоровья и вашей жизни, а также жизни и здоровья ваших детей). Вы имеете полное право сделать это и в формате разговора на расстоянии, письма или сообщения, если у вас есть возможность съехать. Если же возможности физического разделения территории нет или нужно, чтобы съехал он, то подстрахуйте себя присутствием неподалеку надежного другого мужчины - друга, отца, брата, коллеги, который в случае необходимости сможет встать на вашу защиту в физическом смысле по вашему сигналу или если вы не выйдете на связь спустя определенное время. Ни в коем случае не хочу вас напугать, но думать о мерах самозащиты в таких ситуациях нужно. 
И также рекомендую вам обратиться к психологу для проработки последствий подобных отношений, чтобы пройти качественную реабилитацию после многих лет созависимых отношений (а любой человек в окружении алкоголика автоматически становится созависимым) и научиться выстраивать отношения на здоровых основах, чтобы в дальнейшем более не попадать в схожие ситуации. 
Желаю вам сил и мужества. Работаю с ситуациями созависимости и трудных взаимоотношений регулярно, это моя специализация. Буду рада вам помочь, если будете готовы к совместной работе, мои контакты в профиле. 

С заботой о вас, Алина Искандерова, КПТ-терапевт, член АКПП.

Добрый день Татьяна!

     По Вашему материалу все понятно, даже мыслей по возврату отношений у меня не возникло! Понимаю и согласен с Вами полностью!

А что ему обо всем сказать то мешает?

     За свои отношения Вы будите расплачиваться самым дорогим - временем! Чем больше Вы терпите, тем больше мучаете себя и его. Почему его - спросите Вы? -да потому, что Вы ему для такой жизни создали все условия. В итоге Вы развиваетесь, а он деградирует.

     Про наши страхи можно дискутировать вечно, а лучше выбрать время и обратиться за помощью, тем более, что у нас всегда все конфиденциально! На наших сессиях мы обсудим все вопросы, проведем анализ и выработаем стратегию. Выбирайте время и формат!

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Татьяна!

Татьяна

он стал мне противень .он может пить по пять дней не работать домой зарплату не приносить

Вы описываете очень серьезные проблемы в семье. Похоже они возникли не за один день? Муж подозревает о вашем состоянии? О том, что вы не довольны отношениями? Разговаривали ли о том, что вас не устраивают отношения в том виде, в котором они сейчас находятся?

Как сказать? Если он не агрессивный, просто - "дорогой, я решила развестись". Если вы понимаете, что он может проявить агрессию, сначала стоит подумать о безопасности своей и детей. Найти себе квартиру (если та, где вы проживаете его). И подавайте на развод. Его желания или разрешения на это не нужно. Достаточно вашего желания.

С уважением, Ольга, Москва

Татьяна, здравствуйте.

В вашем вопросе " как ему сказать" заложен вопрос, а в чем вашь вопрос? Почему вы не знаете как сказать, если вы приняли решение.

Я обращаю внимаие на это, потому что, если человек к чему то готов, у него нет сомнений и он понимает, что делать, как делать.  Он даже не задумывается о том, как воспримут его решение другие. Он уверен в своем решении.

Если у вас возникает такой вопос, значит есть опасения или неуверенность в чем то.

Что то вам мешает.

И еще вы пишите про отвращение. В целом, в вашей ситуации чувство логичное. А вот в контексте с непониманием "Как сказать" это уже может быть запросом на терапию, на поисследовать.

Возможно, мои размышления вам помогу или вы решитесь на консультацию.

Желаю удачи!

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ