Начиная с детского сада, заканчивая школой, меня постоянно бросали и предавали "друзья", хотя я была довольно открытой, хотела дружить и общаться, тянулась к людям.
Спустя некоторое время, я так же испытывала потребность в друзьях, но как только начинала общаться, хотелось слиться и не сближаться вообще, будто мне и не надо.
Я периодически страдаю от недостатка простого дружеского общения, но как только банально открываю соц сети и вижу кучу сообщений, то игнорирую. Отвечать просто в лом и не хочу.
Может ли это быть какой-то травмой отвержения и как я могу себе помочь?
Отношения есть, но и в них удалось открыться с большим трудом, сокращая дистанцию, с друзьями вообще тяжко.
Здравствуйте, Александра!
Страх остаться брошенным, одиноким, очень сильный для человека, это лежит в наших инстинктах. Здорово, что вы сами осознали его. Если вас беспокоит сильно, что страх мешает вам строить дружеские отношения, можно поработать с психологом. Выяснить, как выстраиваете отношения, какие стратегии общения можно было бы изменить, чтоб общение приносило вам радость и удовлетворение.
С Уважением, Елизавета!
Принимаю онлайн.
Здравствуйте, Александра!
Действительно, может быть такое, что после предательств друзей в детстве, у вас есть теперь страх сближаться, так как вы не уверены в людях, не чувствуйте себя рядом с ними безопасно и это также напрямую влияет на ваши личные отношения.
Этот страх можно хорошо проработать в терапии - обращайтесь.
3000 р.
Здравствуйте. Очень непросто заново доверять людям, когда столько опыта предательства.
этот опыт сформировал страх, который теперь останавливает вас. Но при этом вы испытываете потребность в теплых, дружеских отношениях.
Здесь важно поисследовать ваши ценности и представление о дружбе, как вы выбирали друзей раньше, на что опираетесь сейчас.
как я могу себе помочь?
Посмотрите на так называемый портрет вашего друга/подруги - что это за человек, какими ценностями он должен обладать, допускаете ли в чем-то различия? Друзья - это далеко не все знакомые в соц сетях. Насколько вы избирательны? И что вы как человек, который хочет быть другом для другого - можете дать в этих отношениях?
Поисследовать себя важно, ведь постепенно там появляются ответы.
С уважением, Татьяна Стеценко.
Гештальтистка из Санкт-Петербурга.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Полный доступ к каталогу
Видеоответы
