Боюсь оставаться дома одна

174 1 ответов

Яна (18 лет) 02.08.2024

После смерти бабушки переехала к ней в дом, шарахаюсь каждого шороха , живу с молодым человеком он чувствует себя отлично, а мне вечно лезет что-то дурное в голову, могу не спать всю ночь из-за каждых шорохов на улице. Что делать как избавиться от этого ?

Здравствуйте, Яна. Вероятно для вас это место связано с множеством разных эмоциональных моментов. Часть из них не до конца пережито и проработано. Может, присутствует некоторое противоречие. В том смысле, что дом бабушки и это связано с детской частью вашей личности. С другой стороны, вы самостоятельны, у вас есть своя личная жизнь, молодой человек. А это уже взрослая сторона. Некий внутренний конфликт между этими двумя частями проявляется на поверхности в виде тревоги и беспокойства. 

Нужно проанализировать эти моменты, постараться примирить себя маленькую с собой взрослой. 

Если хотели бы поговорить подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Всего вам доброго! 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Боюсь оставаться дома одна
Здравствуйте. У меня боязнь оставаться одной дома из-за проблем со здоровьем страх проявляется в том...
479 1 ответ
Я стала замечать, что я не могу оставаться дома одна, выезжать из города...
Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 33 года, разведена (5 лет назад развелись). Развод проходил...
2368 2 ответа
Моя жизнь скучна и ужасна
Здравствуйте,моя жизнь скучна и тяжела,как будто все идет против меня,каждый день лежу и ничего не...
178 1 ответ
Почему мне сложно отдыхать с мужем? Панические атаки в браке после 10 лет счастья
Здравствуйте , очень люблю мужа 10 лет в браке , мне 45 лет , в последнее время , во время поездки с...
206 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ