Как справиться с агрессией мужа и найти поддержку?

Доброго дня Юлия!

     Если не получается постоянства в жизни ни дома, ни с мужем и некуда валить - нужно Валить к себе! Человек, который рожден для счастья вынужден жить в постоянном стрессе и это не изменится, пока не поменяется сама система. Вы однажды ушли от первого мужчины и что? С какими страхами вы столкнулись? Что потеряли?

     Чтобы решить свой вопрос, этого формата не достаточно, т.к. вопрос намного глубже и сложней. На мой взгляд нужно взять на себя ответственность за свою жизнь и начать в конце концов ею заниматься.

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.

Юлия, здравствуйте.

Необходимо обозначить прежде всего для себя, что допустимо, а что нет. А затем и мужу дать понять, что вас оскорблять и обесценивать недопустимо. И что такого общения в вашей жизни не будет.

Что касается рукоприкладства. Вы говорите, что может и вы виноваты, потому что не можете промолчать. Действительно ли это оправдание для насильственных действий в отношениях? Хотите ли вы чтобы в вашей жизни так было всегда? Как бы вы восприняли, например, если бы с вашей дочерью так обращались? Считали бы это приемлемым и винили бы ее? Почему вы в этом месте считаете себя виноватой?

Юлия, насколько вы сами цените себя? Зачем вы берете на себя столько работы, в том числе и мужской? Что будет если вы перестанете ее делать? Разрушиться от этого мир? И тут ещё вопрос, а выполняя эту всю работу, упрекаете ли вы мужа в том, что вы ее делаете? Насколько он чувствует себя обесцененным в отношениях? Не является ли эта работа способом манипуляции в отношениях, или вашим способом хоть как-то почувствовать себя ценной? Здесь нужно многое прояснят.

В отношениях, где есть жертва и агрессор, у жертвы тоже достаточно много агрессии, просто она подавлена и не находит экологичного выхода. Это одно из направлений работы в психотерапии, начать работать со своей агрессией.

Еще одно направление - начать работать со своей самооценкой.

А потом следует понять хотите ли вы сохранить семью.

Вы работаете, значит доход у вас есть. Зачем вам переезжать к родителям? Многие женщины остаются с детьми и справляются. Вопрос скорее в том, чего вы на самом деле хотите, сохранять семью или уйти от мужа.

Если вам муж говорит «вали», выгоняет из вашего общего дома, то насколько ценными для него являются отношения? Хочет ли он их сохранять? Был ли у вас откровенный разговор на эту тему? В отношениях присутствует 2 стороны и желание работать над ними, продолжать отношения должно быть обоюдным.

Желаю вам благополучия! 

Ершова Анастасия, психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, г. Москва

Здравствуйте. 

Вы живете с абьюзером. Описываемые вами качели не закончатся никогда, таков он абьюз. Поддержку вы можете найти, только в попытке воспитать опору в себе. Выбрать себя. Отказаться жить в насилии. 

Я все подробно описал в своей подборке, где вы узнаете: себя, его, ваши отношения. 

С абьюзером только один выход - бежать. Иначе он заберет вашу жизнь, и жизнь ваших детей. 

Не уходите вы от него, в силу вторичных выгод: ( я боюсь остаться одна, я никого не найду, ребенок будет расти без отца, мне негде жить, и.тп)

Тут вы узнаете как вас вербуют:

Газлайтинг. ТОП приёмы эмоциональных садистов, нарциссов, абьюзеров. Как быть, если вы их жертва?

Тут вся подборка целиком, где также описано как поддержать себя. Изучайте:

Подборка статей на темы: абьюзер, токсичность, манипуляции, нарциссы.

Если вам понадобится помощь, обращайтесь. 

Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype