Здравствуйте, меня зовут Надежда. Мне поставили всд и тревожное расстройство. Ранее пила нейролептики и противотревожные препараты, помогали пока я их пила. Через некоторое время после отмены симптомы усилились и сейчас как будто время от времени накрывают ПА, усиливается сердцебиение. Как бороться с тревогой?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Надежда!
Нужно понять чем вызывается эта тревога и какие именно мыслительные схемы поддерживают её. Очень эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. Это работа с иррациональными мыслями и чувствами, а также с неадаптивным поведением, которое тоже часто может усиливать тревогу и её симптомы.
Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии и приглашаю Вас на консультацию, вместе можем начать разбираться и разработать план снижения тревоги, чтобы она Вам не сильно мешала. Обращайтесь, буду рада помочь!
С уважением, Бугаец Юлия,
КПТ психолог, онлайн (WhatsApp, Telegram).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
