- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день уважаемые специалисты , всё началось с того что дней 6 назад появилась мысль "как устроено время , что это такое", и долго не вылезала из головы
Потом прочел что это возможное ОКР,+(из признаков у меня навязчивые мысли по типу если 4 раза не включу и выключу свет то случится что-то плохое "потом стал накручивать себя , случайно узнал про дереализацию и стало казаться что еще она есть , но из признаков у меня только ощущение что всё какое-то не такое как обычно , потом 3 дня из головы не вылезали эти мысли про психологические болезни
В данные момент ощущение что всё какое-то не такое, и "философские мысли"(по типу "Почему людей создали такими какие они есть, посему солнце такой формы ,кто создал это всё и тд)лезут в голову , +нет эмоций , полагаю что это связано из за этих стрессовых дней
(Обычно я очень эмоциональный человек , могу засмеяться абсолютно с пустого места)
Дикая паника из-за этих "философских" вопросов , боюсь сочти с ума
Здравствуйте. В принципе рассуждение на "вечные", философские вопросы, часть жизни любого из нас. В своём запросе вы эти рассуждения связываете ещё и с навязчивыми действиями и даже предполагаете, что это возможно ОКР. Для того чтобы пройти самодиагностику, существует онлайн тест Обсессивно компульсивная шкала Йеля Брауна. Вы также пишите о стрессовых днях и предполагаете, что ваше состояние может быть вызвано этим. В любом случае, вам следует расслабиться и успокоиться, не накручивать себя. Этим вы только усугубите ситуацию. Не стоит бояться и паниковать из-за философских мыслей. Если нужна помощь специалиста, обращайтесь, консультирую онлайн в любом мессенджере.
С уважением. Блинова С.В.
Приходите на онлайн-консультацию , мне невозможно определить без интервью с Вами, могу лишь предполагать, что это ГТВ (Генерализованное тревожное расстройство). Несколько сеансов терапии должны дать результаты. Избавить Вас от паники, отвечая здесь на вопросы не получится.
Аноним
11.07.2024У меня тревога от "философских" вопросов , пугает масштаб вселенной и сразу паника
Как избавиться от этой паники ?