Добрый день, мне 18 лет, учусь в колледже, живу одна другом городе на квартире, которую, по словам матери, она купила мне
я только недавно начала замечать что-то ненормальное в наших взаимоотношениях, т.к всю жизнь жила так. в 17 лет избавилась от приложения для отслеживания местоположения детей (мама 24/7 отслеживала где я нахожусь, и если после 19.00 у подруги, то начинался ужас) через крики и скандалы.
я не могу ничего ей рассказать, ни с чем поделиться, т.к она обязательно это раскритикует. допустим, рассказала, что ездила с друзьями на речку, она начала ругать меня, что туда ездить нельзя, что я утону, я что мы вообще наверное пили. опять скандал. и так с каждым моим действием.
когда она приезжает ко мне, как бы я хорошо не убрала квартиру, она сходу начинает орать и оскорблять меня за грязь, хотя я трачу на уборку однушки буквально весь свой день.
для нее не существует личных границ. она спокойно роется в моих вещах, в портфеле, хотя я неоднократно говорила ей этого не делать.
лезет в мои отношения, то обязательно надо накрасится перед приездом парня ( мы вместе 2 года), то не носи при нем эту футболку, то бросай его, то он плохой.
звонит она мне по 20 раз в день. если я ни дай бог не дома, то снова крики.
родственники ее поддерживают, на меня это очень давит, говорят, мол, доведешь мать до гроба, лучше слушайся ее.
именно из-за матери в 16 была диагностирована депрессия и тревожное расстройство, потому что как я жила до переезда, это полный ужас, для нее я была тварью, монстром, она говорила, что ненавидит меня, что просто меня «выращивает» и когда я перееду она мне ни разу не позвонит. до смерти сестры в сознательном возрасте ни разу не сказала что любит меня.
что мне можно сделать в этой ситтуации? не могу больше жить так
Здравствуйте, Катя.
Очень сочувствую вам. В этой ситуации лучше всего стать финансово независимой и отделиться. Стать хорошей для вашей мамы невозможно. Став независимой, вы сможете отстоять свои границы, переехать. Пока вы можете не брать трубку, если это не первый звонок, и вы уже всё обсудили. Не рассказывать то, что может быть раскритиковано. При попытке говорить на повышенных тонах прекращать разговор, со словами, что таким тоном с вами нельзя разговаривать. Если возможно, то сменить замки и донести до мамы, что она может приехать только предупредив вас, а вы можете сказать ей нет. Отстаивать свои границы трудно, но необходимо. Когда мама всегда говорит, что ребенок ничего не умеет, что он плохой, то он в это верит. Поэтому отделяйтесь от мамы и, когда будете готовы, то в течению к психологу.
С уважением, Горелова Екатерина.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте, Катя!
Очень сочувствую, ситуация не простая.
Вы можете только сепарироваться от мамы - стать независимой от нее. ТО есть, съехать из ее квартиры, так как это ОНА ее вам купила и считает, что это ее собственность, поэтому и роется в ваших вещах - это все ее территория.
Когда вы будете жить на своей территории, Вы можете контролировать ее приезды (если вам хахочется чтобы она приезжала) и сможете четко обозначать свои границы.
Вы имеете право на свою личную жизнь, и отстаивать себя. ТО, что мама не видит границ - тут ее не изменишь, но можно самой научиться это делать спокойно, без чувств вины, стыда, страха и т.д.
Поведение мамы объясняет этот факт
катя
до смерти сестры в сознательном возрасте
как я понимаю с этой фразы, Ваша мама пережила горе - потерю дочери (вашей сестры) и вполне вероятно, не прожила это, теперь очень переживает за вас. Не может вас отпустить, и повышенная тревога за вашу жизнь
катя
туда ездить нельзя, что я утону, я что мы вообще наверное пили
катя
(мама 24/7 отслеживала где я нахожусь, и если после 19.00 у подруги, то начинался ужас)
катя
родственники ее поддерживают, на меня это очень давит, говорят, мол, доведешь мать до гроба, лучше слушайся ее.
Для вас очень важна поддержка родственников? Что будете делать, если ее нет? КАкие еще выходы видите? Как можете себя поддержать?
Вы сами точно не доведете мать не до чего. Она сама решает как ей жить и как она хочет. Не ведитесь на манипуляции родственников.
Когда вы решитесь на сепарацию и будете отстаивать свои границы, мать будет жестче манипулировать и своим здоровьем и смертью. Но это все про нее, не про вас!
В помошь книги
"дневник сепарации для взрослого ребенка СВОЙ ПУТЬ"
"УЙТИ, ЧТОБЫ ВЫРАСТИ"
"внутренняя опора"
сепарация проходит через дистанциирование и конфликт.
Если нужна будет помошь, обращайтесь.
Пора сепарироваться.
Как понять, что вы не сепарировались от родителей?
Проверь себя? На какие тезисы ты честно скажешь ДА, у меня это есть?
1-стремишься доказать свою независимость или, наоборот, находишь авторитарную фигуру(замена родителя), которая указывает, что делать
2-часто обижаешься, что люди/близкие не соответствуют твоим ожиданиям
3-не можешь выбраться из Колеса Сансары / наступаешь на грабли
«ищешь себя снаружи», в одобрении других, не можешь понять, чего хочешь по жизни
4-не можешь без одобрения окружающих, малейшая критика и обида и апатия
бессилие зарабатывать больше и идти к своей мечте
5-работа — каторга, семья- непонимание, партнёр, муж/жена, дети, начальник обесценивают
6-агрессируешь или обижаешься , бросая трубку/ прячась от конфликтов и проблем
если партнёр не говорит о любви 24/7 не чувствуешь свою нужность значимость
7-нет счастья в личной жизни
нет взаимопонимания с детьми.
Сепарация это биологический этап и она НЕОБХОДИМА. Она приводит к способности идентифицировать и отличать себя, свои чувства и желания от других, понимать, что принадлежит вам, а что — маме, другим людям, своему мужчине.
Только после сепарации внутри возникает достаточное пространство, позволяющее принимать и любить себя.
Если это не сделано вовремя - значит на то возможно были веские причины, не обесценивай себя, но если это действительно так важно это признать и согласиться с этим, потому-то есть хорошая новость - этим можно заняться сейчас.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы