Здравствуйте меня зовут диана, недавно был разговор с очень близким человеком для меня, он писал что ему морально плохо и он очень устает и настроение нету, я не умею поддерживать но как то попыталась, после того как мы пожелали друг другу спокойной ночи, у меня началась сильная истерика слезы текли рекой и я не понимаю в чем дело обычно такого не было ни разу, я впервые плакала после того как человек сказал что ему плохо.
Здравствуйте, Диана!
Похоже, Вы очень склонны сливаться с другим человеком и перенимать на себя чужие чувства и ощущения. Если Вы замечаете за собой склонность подстраиваться, угождать, идти навстречу, то это именно Ваш случай.
Если это так, постарайтесь последить, как Вы теряете себя. И во всех подобных ситуациях говорите себя, что типа "Я отдельно. Это не мое".
С уважением,
Людмила.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
