Муж меня тотально контролирует

Здравствуйте! Такая ситуация. Муж меня чрезвычайно контролирует. Я с ним с 22 лет. Сейчас мне 35. Муж на 22 года старше. У меня есть к нему чувства любви уважения доброты и благодарности. Но я уже не могу. Он не выпускает меня из дома. То есть мне запрещено выходить из дома. Кроме похода в магазин за хлебом. И то он проверяет по минутам когда вышла и когда зашла домой.

Я всю молодость просидела дома не купалась летом не была ни на каких корпоративах вечеринках и прочем на Новый год или др праздники. Так же мне запрещено видеть родных-я не видела братьев 10 лет. Раньше хоть деньги могла тратить. Сейчас уже появился запрет на траты денег. Проверяет каждую копейку и чеки. Не уже невыносимо. При этом нельзя работать и нельзя носить что хочу. Но при всех запретах -он никогда на меня не поднял руки и никогда не унижал и не обижал -это меня держало. Всегда по доброму ко мне-и с любовью.

Но как только просьба сходить в парк или завести кота или увидеть брата -ответы нет грубо и категорично. При этом он говорит одну и ту же фразу -не устраивают условия я не держу. Денег у меня нет родных тоже нет я из дет дома. Братья концы с концами сводят и к ним тоже некуда уходить . Эти годы так быстро пролетели-но даже не хочу думать что до старости просижу взаперти-я схожу с ума. Я человек видимо совсем без характера и без сил воли.

Я говорила ему все перечисленное но ответ один уходи если хочешь не держу. Но невербальное понятно что он против чтоб я уходила. Говорит язвительно и с внушением чувства вины и вызывает жалость -по итогу я не могу уйти и некуда. Тупиковая ситуация-мне и жалко его но с др стороны жалеть нужно меня -это я в 35 лет без жизненного опыта ,без денег без жилья и без человеческих прав.