После пяти лет работы на одном месте пришлось уйти на другую работу ! Не могу привыкнуть к новой работе, новым людям! Все раздражает , бесит,зарплата меньше . Мне надо принять как-то новые обстоятельства в моей жизни, а я не могу их принять. Мне кажется, что это какой-то страшный сон. Я проснусь, и все будет как прежде
Здравствуйте, Алена!
Вы сможете адаптироваться, когда (если) найдёте в новой работе какие-то плюсы. Пока вы описываете только минусы. Но подумайте и попытайтесь найти что-то хорошее, может быть на новой работе лучше график, может она ближе к дому. В конце концов, вы её тоже можете поменять. Дайте себе разумный срок присмотреться к людям. Сейчас из вашего рассказа чувствуется ощущение безысходности, но если вы вернёте себе право быть хозяйкой своей жизни, станет проще.
С уважением, Татьяна Пономарева
Удачи!
4500 Рублей
Алёна, здравствуйте.
Вы пишите, что ключевым стресс фактором является Ваше сожаление о прежнем месте работы с большей доходностью.
Здесь вопрос принятия ситуации и в смене фокуса внимания.
Моя статья Вам в помощь
https://www.all-psy.com/stati/detail/8384
Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн
Алена
15.06.2024Большое Вам спасибо!
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Алёна, здравствуйте!
А нужно ли себя мучить, если «Все раздражает , бесит,зарплата меньше»?
Почему вы не рассматриваете другие варианты, например, найти третью работу?
Разве вы не заслуживаете лучшего?
Мне кажется ваши чувства вам кричат именно об этом.
Работаю с темой профессиональной реализации, обращайтесь, если понадобится помощь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Алена
16.05.2024Спасибо большое за ответ! Я так и сделаю , поработаю пару месяцев , если не понравится , то буду искать ещё место для работы или подработки
Удачи вам, Алёна!
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Алёна. Как я поняла, переход на другое место был вынужденным. Возможно, такое сильное сопротивление происходит за счёт того, что ситуация ассоциативно связана с более ранним опытом. Это может касаться всех случаев, когда вы не смогли сказать "нет", отстоять себя, свои границы. Может был опыт насилия, физического или психологического. Мне кажется, что причину нужно искать в такого рода опыте.
Если хотели бы разобраться подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.
Всего вам доброго!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Алена
15.06.2024Большое Вам спасибо!