Здравствуйте
сейчас нахожусь в положение,и стала быть более агрессивной ,но чтобы ударить ребенка не позволяла себе такое
Но сегодня я не выдержала
и ударила ребенка по попе,и вела себя с ней агрессивно.
Потом после всего я извинилась ,но
чувство вины не покидает меня
Здравствуйте, Анастасия!
У Вас в рассказе не хватает информации о том, каким образом Вы накапливаете агрессию, поэтому мой ответ будет, конечно, усеченным.
Для сохранения себя надо обязательно агрессию выпускать (иначе начнете наносить вред себе и будущему ребенку) , но нашей психике все равно каким образом это делать - реального человека ударить или, например, подушку. Полезно для тела кричать, рычать (в безлюдном месте, конечно), рвать бумагу или как-то еще выпускать пар.
И тогда, скорее всего, не будете себя виноватить.
С уважением,
Людмила
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
