Экзамены, родители, нервный срыв

Здравствуйте!

Сейчас я заканчиваю 11 класс. Ещё летом и в начале 11 класса я много занималась егэ (7-10 ч в день), в школе писала все работы на 4-5, знала больше одноклассников и в целом рассчитывала на высокие баллы, где-то перед началом нового года у меня было выгорание, вообще ничего не могла делать, а после нового года у меня была олимпиада, к которой я готовилась месяц, конечно другие предметы егэ страдали из-за этого. после олимпиады было ещё сложнее начать учиться, весь материал стал забываться, сил что-то делать и ходить в школу не было. школа очень мешала подготовке, так как было много бесполезных предметов (которые я не сдаю) по типу истории, литературы и тд. уже тогда были предпосылки для ссор с родителями.

Как я уже сказала, школа очень мешала подготовке, почти половина класса в неё не ходила. мама не разрешала пропускать даже дня, когда я болела. все разговоры упирались в школу, даже не егэ. родители не понимали структуры егэ, что поступаю я по сумме баллов, а не по аттестату. других тем для обсуждения кроме школы просто не было, точнее они не поднимались в нашей семье

в итоге у меня начались постоянные нервозы, я очень часто стала кричать, в подушку, в кулак, на любую мелочь. постоянные скандалы, попытки что-то доказать родителям. конечно, ни о какой поддержке и речи не было.

недавно у меня случился нервный срыв, я просто не контролировала себя, кричала и вырывала волосы, билась об кровать, потом минут 20 я успокаивалась. на следующий день мама спросила у меня к какому уроку мне завтра в школу

после этого я боялась сойти с ума, я перестала обсуждать планы с родителями, что то спрашивать у них или просить, потому что все заканчивалось скандалом. доходило до того, что мама начинала менять бить и душить из-за пропусков.

после этого родителей вызвали на собрание, где на них прилюдно наорала моя директриса и классная за пропуски. они скзаали, что у меня больше всех пропусков, хотя я единственная прихожу в школу когда там 4 человека. в общем, после этого они стали ещё сильнее меня контролировать. только на это навалились мои ужасные результаты пробников на егэ и вечные скандалы учителей со мной. я стараюсь как можно меньше общаться с мамой, ибо даже самый обычный разговор заканчивается просто в

ужасом. егэ я уже не сдам или сдам плохо, не могу совершенно вернуться в нормальный рабочий режим, как будто мною движет бессознательное. наверное, так и есть. жизнь превратилась в существование. подскажите пожалуйста, что лучше сделать в моей ситуации