Для меня в отношениях важна свобода

Здравствуйте,

В отношениях гармоничных имеется компромисс с обеих сторон. 

Ваш молодой человек может показывать, как вы, любые эмоции, которые кратковременные. Эмоции - это свойства. А вот чувства - это уже процесс, что долговременный. Он выражает свои чувства любви и преданности. У него выстроены, таким образом, свои личностные границы, под которыми мы понимаем: ценности, свободы, убеждения, мировоззрение, способности и прочее. У вас имеются свои личностные границы и, следовательно, ценности, свободы, убеждения. Никто не имеет права переступать черту, только сама личность может по желанию корректировать в ту или иную сторону. Тем не менее, в отношениях, с чего начал ответ на ваше письмо, гармония достигается за счет компромисса, когда где-то стоит наступить на горло собственной песни, но где-то настоять. В отношениях важно не только быть услышанной, но услышать партнера. 

Для того чтобы не тратили нервы на выяснения отношений, допустите, что плохое настроение партнера - это эмоция. Но не чувство к вам. Следовательно, он может позволить себе находиться в плохом настроении. Вы же, в свою очередь, еще раз продемонстрируйте, насколько важна моральная, как вы пишите, свобода; что поход с подругой в магазин без него вовсе не значит, что у вас снизились чувства к нему, но есть эмоция - побыть немного одной. Или с подругой. 

Естественно, подобное возможно, если партнеры обсудят это спокойно, без эмоций, но чувствами, какими хотят поделиться друг с другом. И смогут услышать друг друга. 

Видите ли, помимо прочего, отношения подразумевают взаимное уважение (доверие), сопереживание и принятие/понимание друг друга. Это означает, что цените достоинства, но любите (подчеркиваю) за недостатки. Это понимается, как принятие партнера с его плюсами и минусами, а тот, в свою очередь - опять же, желая быть с партнером - так или иначе корректирует поведение свое. Возможно, стоит выяснить причину боязни вашего молодого человека (ревности) к вашей свободе и показать его неправоту, поскольку как раз продемонстрируете свои чувства (сопереживание) и примите (понимание) его тревогу, от которой, благодаря вам, он избавится.

Желаю гармонии вам и партнеру. И - выстраивания отношений, что приведет к гармонии в вашей семье.

Антон, Психотерапевт, Гиватаим, Израиль

Здравствуйте, Лиза!

Лиза

"а ты сильно обидешься если я сегодня буду не с тобой а с подругой прогуляюсь?"

А зачем Вы это у него спросили?   Вы цените свободу пишите, и при этом по такому незначительному случаю Вы решаете у него спросить  - обидится он или нет? Вы всегда везде с парнем вместе ходите? Почему Вы решили, что он обидится? При вашей ценности свободы это как то интересно. Если вы цените свободу так она есть у вас и не надо его провоцировать на неприятные чувства.

Лиза

И вот сегодня я ему говорю что я не потерплю в будущем если он будет ограничивать мою свободу и вот так вот обижаться.

выглядит как запрет на чувства. В настоящем вы терпите его эмоции,  а в будущем непотерпите?  Вы хотите чтобы он всегда радовался?

Он имеет право испытывать всю гамму чувств также как и Вы сами.  Но он действительно вам не запрещал и не ограничивал вас. Просто вы отреагировали "считали" его чувства. 

Что с этим делать?

Перестать угадывать его чувства. Реагировать больше на слова и действия. Догадываться за другого что он "подумал или почувствовал, какие у него желания и т.д." - это верный путь к конфликтам, обидам и скандалам. 

Вы демонстируете созависимое поведение. Он недоволен и вам плохо. Он может быть не доволен чем то но вам при этом может быть хорошо. Разделяйте себя и его. Вы разные. И это нормально.

Взрослые люди не читают мысли друг друга и не догадываются. Они разговаривают. И поступают в зависимости от договоренностей.  Чем больше говорите, тем понятнее и лучше отношения.

С уважением, Ольга, Москва