- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте. Не так давно у меня умер дядя. Ещё не прошло даже 40 дней. Были похороны. Это не первое такое мероприятие в моей жизни и до этого все проходило как-то легче, хотя тоже бывало мучали кошмары после этого.
Последние похороны меня особо впечатлили. Перед смертью я не видела дядю несколько лет. Запомнился он мне чуть полноватым, с щечками, вьющимися волосами до подбородка и полными губами. Умер он от тяжёлой болезни. Я знала об этом и понимала, что он уже не такой, каким я его запомнила. Но каким же было моё удивление, когда я увидела его... Это был вообще другой человек. Сначала я подумала, что вообще ошиблась помещением. Но когда отец сказал, что это он, я испытала глубокий шок. Я испытала очень сильную жалость к нему.
На похороны приехала дальняя родня, которая ещё в процессе похорон начала интересоваться его квартирой, которая осталась. Начали требовать ключи от этой квартиры и на усопшего смотрели с презрением и ложной скорбью. В этот момент я испытала к ним ужасный негатив и ещё большее презрение, потому что это было невероятно мерзко.
Короче, эмоций было много. На кладбище в том числе не обошлось без приключений. Но это уже вторично.
С тех пор мне почти каждую ночь стали сниться похороны и мой дядя, которого смерть и болезнь изменили до неузнаваемости. Образ очень жуткий. Собственно, таким он был и в реальности, такой теперь является во сне.
Я стала плохо спать, бояться оставаться одна, хотя до этого такой проблемы у меня никогда не было. По ночам ворочаюсь и не высыпаюсь. И, конечно, не могу перестать думать об этом страшном образе...
Помогите пожалуйста, что мне с этим делать? Может, поможет найти какие-то его старые фотографии, где он именно такой, каким я последний раз видела его при жизни и каким он мне запомнился?
Здравствуйте, Екатерина!
Очень трудно всегда говорить о теме смерти, но очень хорошо, что идете делиться своими непростыми переживаниями в мир.
Вы очень впечатлись тем, что смерть не щадит ни красоту, ни статус, ни молодость. Ваши эмоции столь сильны, потому что эта тема очень табуирована, в ней на самом деле мало красивого и чистенького. Осознанно мы эти вещи вытесняем, но во сне - все, что Вы стараетесь от себя убрать, приходит с новой силой - это механизм вытеснения трудных эмоций в подсознание.
Психика должна это переварить, чтобы принять новую для себя реальность такой, какая она есть. Не гоните эти образы, проживите их в бодрствующем состоянии, и как только ситуация будет принята, Вы перестанете плохо спать.
Если не справитесь,
всегда добро пожаловать в работу.
С уважением,
Рогозина Людмила.