Дочь и сын не хотят общаться со мной

Здравствуйте, Мария.

Понимаю, что такие конфликты с детьми может вызывать много негативных эмоций. Каждый человек уникален, и его потребности и переживания могут различаться. Возможно, вам сложно понять, что дети имеют ввиду, когда говорят об обесценивании и боли. Вы как мама стараетесь сделать многое для своих детей и с вашей стороны делаете все правильно, а для них это не про заботу и любовь, а что то другое. Попробуйте посмотреть на ваши отношения глазами детей. Может быть вспомните себя в 20 лет, какие у вас были отношения с мамой? Случались ли там не понимания и конфликты? Как вы себя чувствовали, что хотелось? Постарайтесь выслушать своих детей. Понимание и уважение их чувств поможет вам лучше понять, что они переживают. Не бойтесь начать общение. Вы можете написать им письмо или сообщение, выразив свои чувства и желание восстановить отношения. Оставьте дверь открытой для дальнейшего общения. Уважайте границы своих детей. Если они не готовы к общению, дайте им время. Не навязывайте свое общение.

Независимо от решения, помните, что вы любите своих детей, и ваше желание наладить отношения их понимания и поддержки. Важно сохранять здоровые границы и уважать их чувства. 

С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.

Мария, здравствуйте. Вы пишите, что душевного контакта у вас с детьми нет

Сын обвиняет меня в том, что я не воспринимаю ее боль и переживания, обесцениваю их. И что обесцениваю его переживания тоже

И по сути Вы лишились формального (дежурного) общения с детьми.

И тогда определиться в вашем выборе 

Я не понимаю, пытаться ли наладить общение или оставить их в покое.

Поможет Ваш ответ самой себе на вопросы

Зачем Вам поддерживать контакт с детьми?

И как на вашей жизни отразится отсутствие этого контакта?

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков