Мой парень доводил меня до состояния истерик, в прямом смысле были крики и слезы, битая посуда и т.д. Давил морально и очень сильно.
Сейчас же я не плачу, даже если очень больно, нет слёз есть только очень сильная злость.
Это травма или все в порядке?
Здравствуйте, Евгения.
Я очень сожалею, что вы проходили через такой тяжелый опыт. Ваше описание свидетельствует о том, что вы столкнулись с эмоциональным и физическим насилием, и это может оставить следы.
Сложно дать однозначный ответ на ваш вопрос. Это может быть травмой, а может быть изменении защитной реакции. Ведь злость-это про защиту себя. И она больше нацелена на действия. Что бы понять более точно, что с вами, лучше обратиться к психологу и если требуется проработать прошлый опыт и найти способы справиться с ним.
Вы заслуживаете поддержки и помощи. Не оставайтесь одна с этими чувствами.
С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте Евгения!
Возможно, у Вас развита рациональность и неработающие реакции (слезы и истерики) перестали быть нужными. Осталось только чувство (злость).
Чтобы его не подавлять, рекомендую проговаривать то, что чувствуете вслух. (себе или адресату).
Чтобы понять себя и другого лучше, приглашаю на консультацию онлайн.
С уважением Каламкас Канапиева, г. Астана (оффлайн и Zoom, WhatsApp)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы