Как прожить одной?

Здравствуйте, Елена!

Елена

Одной вроде бы и страшнова-то... а с другой стороны сам себе хозяин.

Что страшного?  отношения - это не значит, что Вы не можете быть себе хозяином.

Приходите на консультацию, разберем вашу ситуацию подробнее и найдете 

Елена

куда поворачивать не знаю

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте, 

Вы спрашиваете в заглавии, как прожить одной? Отвечаю: интересной жизнью. Собака есть, подруга есть, интересы, наверняка, есть. Вы - хозяйка своей жизни и делаете что угодно.

Но вот в теле письма уже пишите иначе. Появилось переживание. Как жить одной, чтобы не деградировать; надо что-то менять; страшновато.

Вот тут снова хочется напомнить, что вы - хозяйка жизни, так делайте что угодно. Интересной жизни. А куда жизнь заведет - неизвестно. Одна моя клиентка смогла обустроить жизнь в 56 лет, до этого ни разу не побывав замужем. И живет прекрасно в Хайфе с молодым мужем.

Замуж не собираетесь, пишите. А что мешает просто встречаться тогда?

Либо  окажется, что "замуж не собираюсь" - всего лишь обобщение, некая мысль (автоматическая), что будет внезапно убрана, и получится наоборот.

Для чего сжигать "мосты" тогда? 

К чему я? Если переживать, можно нажить стресс. А этот стресс может привести к еще более неприятному "осложнению".

Есть у Макаревича и, соответственно, группы "Машина Времени" песня одна. Так вот, там есть слова:" ...И без исключения все с восхищением смотрят ей в след и не замечают, как плачет ночами Та, что идёт по жизни смеясь..."

Если сможете самостоятельно проработать себя (допускаю в виде гипотезы: занижение самооценки, повышена самокритика, печаль от одиночества, что запихивается глубоко внутрь и выставляется, как желание прожить одной) - хорошо. Понадобится сопровождение - к вашим услугам. 

Антон, Психотерапевт, Гиватаим, Израиль

Елена, доброго времени. 

Елена

Всю жизнь пррожила с родителями.

Печально... это про отсутствие себя в своей жизни... Про взрослость (не связана с количеством лет)... про самостоятельность (судя по тексту, на данный момент в зависимости)... про самоценность ( когда ее нет, не понятно, что с собой делать)...

Елена

Надо что-то менять в жизни

Себя... придется разбираться со многими моментами... учиться строить СВОЮ жизнь... познавать и развивать свое мастерство... 

Нужна будет помощь, обращайтесь

С уважением