Как избавиться от мыслей, которые мешают жить реальной жизнью?

286 1 ответов

Юлия (21 год) 11.03.2024

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 20 лет. В последнее время фанатею от участников одно шоу по телевизору. Уже больше года мои мысли заплыли фантазиями, что персонажи из шоу являются моими близкими людьми, с которыми я представляю свою идеальную жизнь. Как избавиться от навязчивых мыслей, которые съедают меня изнутри? Не могу обстрагироваться и перестать смотреть на них в соц сетях

Юлия, избавиться трудно. Можно заместить событиями реальной жизни.

Персонажи шоу подсказываю вам  что в ваших мечтах. Это отличный мотив начать действовать вы сами торону своей идеальной жизни.

Вы можете выстроить в реальности жизнь мечты. Но нужно связать то, что так притягивает в персонажах с вариантами реализации в вашей жизни. С тем, на что вы уже сейчас можете повлиять.

Не могу порекомендовать или подсказать как. Могу помочь вам найти эти варианты, собрать энергию их реализовать и спланировать реалистичные действия.

Никакой изотерики, обыкновенное чудо жизни. Мы всегда получаем то, что в наших ярких мечтах, при условии свободы от страхов неудачи.

Полина Александровна.

Психолог. Коуч.

Юлия

12.03.2024

Спасибо большое

И помните про великое право женщины " передумать" :))

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от страхов, они мешают мне жить?
Моя ситуация выглядит так.Когда мне было 5 лет мама на 4 года уехала в Кабул, работать. Я думала,...
1752 2 ответа
Как избавиться от страха, который не дает жить нормально?
Здравствуйте! Мне сейчас 39 лет, а в 17 лет случилось несчастный случай (изнасилование). До 30 лет...
2694 2 ответа
Мерещится человек, мне кажется, что это ненормально
Он был мне близким другом в каком-то смысле. Но случилось много неприятных ситуаций, поэтому...
825 1 ответ
Много страхов появилась, что его мама скажет что-то ещё и это повлияет на наши отношения
Здравствуйте, мне 25 лет. Встречаюсь с парнем тоже 25 лет. Жить начинаем вместе вот, перевозим вещи...
377 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ