Минимум эмоций, как быть?

174 1 ответов

Максим (20 лет) 03.03.2024

Здравствуйте, сейчас мне 19 лет.

С детства отсутствует эмпатия, очень плохо нахожу контакт с другим людьми и в принципе считаю большинство людей скучными и глупыми, но при этом я социально адаптирован если нужно что-то сделать, но все эмоции при таком разговоре ненастоящии я просто умею располагать людей после появляется барьер

Так же у меня есть вспышки гнева и вечное уныние, я не знаю как реагировать на большинство вещей всё безразлично. Имею лучшего друга уже 2 года до этого друзьями я никого не считал, тоже не знаю как правильно себя вести по сей день, встречаться ни с кем не хочу не вижу смысла, пробовал секс несколько раз и с либидо тоже всё в порядке

Максим, здравствуйте!

В детстве мы получаем от родителей различные установки, которые записываются в наше подсознание.

Если чувствовать было нельзя: «не ной», «на маму нельзя злиться», «мальчики не плачут» и т п, появляется установка: «чувствовать опасно».

И вырастая, такой ребенок действительно не чувствует.

Вспышки гнева свидетельствует о том, что ваша психика истощена, вы сталкиваетесь со своим бессилием в каких-то вопросах, все это погружает в состояние уныния.

Чтобы разобраться во всем подробнее, лучше обратиться к психологу.

Для самостоятельного изучения рекомендую вам книгу: «Атлас эмоций» Е Оксанен.

Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как быть, если человек не выражает никаких эмоций?
Добрый день. Меня зовут Аня. Мне 24 года, 1,5 года живу с мужчиной, ему 29 лет. Так же как и все то...
2024 1 ответ
Как быть, если иду на поводу у эмоций?
Здравствуйте! В отношения все хорошо все идеально, но только до того момента когда я начинаю...
891 1 ответ
Меня все бесит, что со мной?
Здравствуйте меня все раздражает я не знаю что случилось ситуация :сломался вентилятор (на улице не...
278 2 ответа
Развод и измена, как пережить?
С мужем были 7 лет вместе,из них три в браке. Отношения изначально были непростые. Он младше меня на...
719 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ