Здравствуйте! Меня зовут Диана и мне 20 лет. Я уже вышла замуж и съехала из родительского дома, но если мы с мужем едем к кому-то в гости с ночевкой, у меня появляется тревожность и я хочу как можно быстрей вернутся домой. Не важно к кому едем к друзьям, к моим или мужа родственникам, всегда без исключения одно и тоже. Ближе к вечеру начинаются слезы и истерики.
Подскажите пожалуйста как уйти от этой проблемы.
Здравствуйте, Диана.
С тревогой справиться можно, но эффективно это делать в терапии с психологом. Готова вам помочь.
С уважением, Горелова Екатерина.
Диана, здравствуйте!
Похоже вы пережили какую-то травматичную ситуацию вне дома. Это могло произойти в детстве. Ночевка вне дома - триггер, который погружает вас в травму.
Отсюда тревожность. Безопасно только дома.
Рекомендую вам обратиться к психологу для поиска травмирующей ситуации и ее проработки.
Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
