Знаете, не знаю как и сказать, сейчас 18 год и всё время боюсь быть обманутым, боюсь быть один, так как очень поднимали руку в детстве, постоянная тревога на душе, загоны, смена настроения частая, не могу расслабиться найти себя в жизни, пробовать что либо и просто отдохнуть от плохих мыслей, всё время они в голове, боюсь перемен, боюсь отпускать людей, хотя, я крайне вежливый, добрый и человек способный поддерживать в трудную минуту.
Воот, буду очень рад если поможете как то начать распутывать этот клубок, и решать данные проблемы
Добрый день, Иван
Это перечисление запросов для консультаций. Обращайтесь, будем разбираться
Всегда рядом.
Илона, психолог, Ростов-на-Дону
Здравствуйте, Иван!
Когнитивно-поведенческая терапия как раз работает с мыслями, и через них, меняет ваши эмоции и поведение.
Буду рада помочь!
С уважением, Мария, КПТ-терапевт.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
