Здравствуйте, у меня сейчас есть проблема с деньгами. Я работаю, зарабатываю деньги, экономлю, у меня есть деньги, так сказать присутствует "подушка безопасности", но мне будто все время не хватает денег. Я начинаю тратить и у меня на душе тревожность, будто я потратила все деньги. Я даже экономлю на своих хотелках, не могу позволить себе то что хочу. Как с этим справиться?
Здравствуйте, Олеся!
Страх - это всегда про будущее.
Что-то там у Вас не все ладно (или понятно) с будущим.
Для Вашего возраста это естественно.
И с этим важно разобраться.
Если решитесь на такую работу - обращайтесь.
Буду помогать.
С оптимизмом,
психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.
Олеся, здравствуйте.
Олеся
Как с этим справиться?
Я предлагаю вам найти причины вашей тревожности
Олеся
Я начинаю тратить и у меня на душе тревожность, будто я потратила все деньги
Могут работать внутренние установки и сценарии (как семьи, так и рода). Если такие обнаружатся, эффективно их отработаем.
Олеся
Я даже экономлю на своих хотелках, не могу позволить себе то что хочу.
Отдельно поисследуем тему отказа себе. Здесь возможны следования вами определенным посланиям. С ними также психология успешно справляется.
Более подробно во время встречи.
Буду рада сотрудничеству.
Принимаю очно и онлайн.
Практикующий психолог, член ОППЛ,
Жанна Петунина.
Здравствуйте Олеся!
Олеся
Я работаю, зарабатываю деньги, экономлю, у меня есть деньги, так сказать присутствует "подушка безопасности", но мне будто все время не хватает денег.
Эту тему желательно поисследовать, у каждого человека своя причина нехватки денег. Иногда заблокирован поток денежный. Вы наверное слышали, что деньги - это энергия, чем меньше у вас блоков, тем больше денег.
Особенно заинтересовал момент "подушки безопасности". Для чего вам она нужна, что за этим стоит?
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лату Марианна Артемовна
Лату Марианна Артемовна
Добрый день, Олеся! Разобраться в причинах страха бедности. И устранить.
Обращайтесь, я готова вам помочь!
Олеся, здравствуйте!
Посмотрите на ситуацию иначе и задайте себе вопрос- "А что мне сделать, чтобы больше зарабатывать и привлекать деньги в свою жизнь?"
Какие у меня есть навыки, способности, какой опыт? Либо чему я могу научиться.
Вы удовлетворяете минутные желания и повышаете себе радость от покупок и так далее, это не плохо, радовать себя даже хорошо.
Но возможно, можно получать радость и дофамин еще как-то?
Пойти на танцы, заняться растяжкой, обучиться тому, как продавать свои услуги или сделать какой-то проект.
Подумайте над тем, как еще больше привлекать деньги и второе - как еще можно получать радость помимо покупок?
С уважением,Ольга
Психолог Online и г.Ярославль
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
