Добрый вечер. Меня беспокоит стресс уже 4 года. Он начался как я переехала в город с мужчиной и с ребёнком. Ребёнок не от него, была до этого в отношениях. Мы живём в его квартире. Как мы переехали, он начал меняться в отношении меня и ребёнка. Началось всё с мелких придирок,когда мы находились в компании людей, он мне запрещал общаться с ними, говорил чтобы я молчала, мол его позорю. Если кто-то со мной заговорит, он прилюдно меня унижал.
Настроил против меня родственников, что они стали по-другому ко мне относиться. Мне он запрещал общаться с ними, и к сожалению( я его слушала что-бы угодить ему. Чем я больше хотела угодить, тем я больше путалась в себе. Так же и с моим ребёнком, он при нём меня унижал. С ребёнком у меня начались проблемы. Сейчас у мужчины с которым я живу, есть любовница.
И началось ещё хуже чем было. Я понимаю что я сильно на всём зацикливаюсь, я торможусь прошлым. Я не могу общаться с людьми, какой-то внутренний блок. Начинаю резко нервничать, руки трясутся и голова тоже. Почему-то я стала считать что моё мнение, мои чувства, мой опыт это ничто. Что другие выше меня, умнее, лучше. Я постоянно стыжусь себя..
Не могу из-за внутреннего давления мыслить. Постоянно дома не определённость, подвешенность. Извините за ошибки) На эмоциях писала) Конечно,я не всё написала
3200 ₽
2560 ₽ -20%
3500 Рублей
Виктория, добрый вечер.
Вам стоит постараться побыстрее выйти из стрессующей вас ситуации.
Судя по всему, вы сейчас отрезаны и изолированы от тех людей, которые могли бы оказать вам поддержку.
И если у вашего мужчины сейчас реально завелась любовница, то с учетом всего другого, что вы рассказываете о ситуации, вам нужно предпринимать какие-то действия.
Виктория
Почему-то я стала считать что моё мнение, мои чувства, мой опыт это ничто. Что другие выше меня, умнее, лучше. Я постоянно стыжусь себя
Это, скорее всего, вам вменяют такие мысли и состояния, чтобы было легче вами управлять
Если есть возможность, то поработайте с психологом. Вам нужно возвращать себе свои силы и веру в себя.
Горев Андрей. Психолог, специалист по коучингу (очно и по Скайпу)
Виктория, доброго времени.
Вы четыре года живете в пространстве с человеком, который не ваш... Но... Вы ведь не решаете свою проблему. Вы продолжаете оставаться в состоянии унижения до сих пор. В чем ваша проблема?
Данная ситуация достаточно распространенная. Она не о том, кто рядом и где вы живете. Она про вас саму. Про вашу самоценность, самостоятельность, ответственность по отношению к себе. Про навык распоряжаться своим мастерством и получать результаты.
Пока вы не знаете кто вы, зачем живете, будет невозможно выйти из пространства, в котором вы находитесь. Будет всегда страшно... И это единственный ограничитель... Но мы боимся только одного - неизвестности. На данный момент это про вас и вашу жизнь.
Может стоит заняться собой, а не искать спасательные круги? Будет желание изменить свою жизнь, обращайтесь
С уважением
Здравствуйте Виктория! Найдите себе другого. Здесь шансов на Любовь -нет.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Виктория
29.12.2023Добрый день. Евгений, спасибо за объективный ответ) Вы абсолютно правы)