Полгода назад умер мой муж, мы прожили 41 год, трое детей, трое внуков. На поминках родной брат мужа проговорил, что у покойного было много женщин, но я как-то не сильно в это вникла. Спустя несколько месяцев, узнала, что это было на на самом деле. Понимаю, что всё, уже нечего не вернуть и не спросить, но не могу справиться с обидой, с ложью с которой прожила всю жизнь. Что мне делать?
Екатерина, здравствуйте.
Если не хотите идти к психологу в Твери, то чтобы хоть как-то самостоятельно опустить невозрватимое, вот напишите такое письмо.
Лучше от руки.
После того как напишите, с письмом можно сделать разное. Например сжечь и развеять по ветру.
Выбросить или порвать и выбросить.
Кто-то даже хранит.
В нем есть терапевтический эффект.
Или на сеанс к психологу.
Вадим. Психолог. Коуч. Медиатор. Слушатель. г. Тверь и планета он-лайн
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
