Уже задавала вопрос,связанный с сильной агрессией
Помимо этого решила рискнуть написать и еще об одной проблеме. В последнее время сильная паранойя, такое же было у меня в детстве и вообще часто меня преследует чувство постоянного страха всю жизнь. Я боюсь даже уходить с работы и закрывать смену,особенно выключать свет,мне всегда кажется что кто то меня убьет,напугает очень сильно, постоянное ощущение,что я не одна,что за мной следят с целью опять же : испугать или убить. Часто даже мерещится кто то,даже в собственной квартире.Очень трудно с этим
Валерия, здравствуйте.
С точки зрения, советов и рекомендаций, туда не пойду, потому что даже и не знаю, как такое работает.
Вот с точки зрения помочь в такой истории, часто помогает в моей практике метод "поддержки фантазий".
В первый раз его нужно сделать со специалистом, далее можно делать самостоятельно, у многих получается.
Так что обращайтесь, решим вопрос.
Вадим. Психолог. Коуч. Медиатор. Слушатель. г. Тверь и планета он-лайн
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
