Тревога, разочарованность в жизни

Здравствуйте, Алина! Как мне показалось из Вашего письма, что основная тревога Ваша из-за перезда в новую страну. В новой стране и новой обстановке, правда, очень много неопределенности и страхов. Как там все сложется? Хватит ли у Вас сил справиться с той ответственностью, которую на Вас возлагают родители?  (" язык этой другой страны знаю только я, поэтому понимаю, что весь груз переезда ляжет на мои плечи". Что будет с Вашей личной жизнью, получится ли там завязать приятные отношения с приятным парнем? Тошнота вполне может быть от большой тревоги и страха. 

Возможно из-за навалившейся на Вас тревоги Вы замкнулись, отдалились от друзей и чувства к парню стани охлаждаться. Я Вам рекомендую найти в Вашем городе психолога и поработать с ним какое-то время до облегчения симпотом. Еще очень хорошо было бы для Вас посещать психологическую группу, там можно получать хорошую поддержку от других людей, которые тоже  оказались в затруднительной жизненной ситуации. Желаю Вам, Алина, облегчения Вашего состояния! 

Добрый день,Алина!

 Вы вырастаете и сейчас начнут формироваться ценности . Есть много вопросов на которые вы ищите ответы.

То, что с вами происходит сейчас это знак о том, что необходимы перемены и они нужны именно вам. Вам нужно найти ресурсы для себя, и они есть у каждого человека. Сформировать устойчивую самооценку.

Желательно это делать  в сотрудничестве с психологом, чтобы выйти из подавленого состояния.

Новое мироощущение смотивирует вас быть сильнее  духом, вернет оптимизм. Появятся радость и блеск в глазах.Желание продолжать начатое.

Постарайтесь найти для этого время и средства. Начинайте создавать себя интересную и настоящую.

Можем начать работать в скайпе.

С уважением.

Алина, у вас, как минимум, есть год, чтобы определиться и с отъездом, и с отношениями с парнем, и с родителями. Ведь то, о чем вы пишите - это только планы, фантазии, что что-то из запланированного произойдет. Все это не обязательно случится, но мучаетесь тревогой вы сейчас.

 Вы написали самую что ни на есть важную фразу - «Живи. Просто живи...». Я только убрала ту часть, где вы написали "не парься". Без получения удовольствия от проживания настоящего момента, от отношений с парнем, без удовольствия от "здесь, сейчас", Вы не сможете получать удовольствие от жизни, в голове будут только думы о будущем, а оно вообще не ясно, не определенно. Получается, время, проведенное в переживаниях о будущем уходит впустую. Это то, что вы называете "париться". А вот чтобы не "париться" - стоило бы о своих страхах поговорить со специалистом. Тошнит от того, что не можете "переварить" те заботы, ту информацию, те думы, которые заполняют вашу жизнь. Организм пытается от всего этого избавиться, рвет, но рвота - это очищение на физическом уровне, а условно говоря "лечить" нужно душу. Для этого есть психологи.