Меня зовут Алена,мне 32 года!Работаю я Мастером по маникюру и педикюру,пол года назад у меня умерла мама,и будто платформа ушла из под ног,зашла в тупик,дипрессии не понимание себя,пока была в дипрессии после потери,от меня отказался молодой человек с которым жили мы вместе дочерью 2 года ,не выдержал мое состояние и попросил съехать с квартиры!
Сейчас живем с дочкой вдвоём в чужом городе,снимаю квартиру,все хорошо работа есть,но периодически падаю духом,начинаются дипрессии,слёзы,и не понимание себя!8 месяцев мне от государства была выплата на бизнес где я купила все оборудование для маникюра и педикюра,и по условиям соцконракта нужно снимать кабинет!
В итоге я работаю дома,потом что с дочкой частенько на больничном,кабинет стоит просто так,пыталась раскрутиться в Соц сетях,но снова опускаются руки,ступор,как дальше продвигаться,как будто уперлась в потолок и ничего не могу понять!!!Пожалуйста подскажите ,как быть в такой ситуации???
Радченко Мария Александровна
Радченко Мария Александровна
Алена, здравствуйте!
Вы пережили горе - потерю близкого человека. Его надо прожить, надо принять то, что это случилось. А для этого нужно разрешить себе все возникающие из-за этого эмоции, не прятать их, не стараться как-то изменить.
Судя по вашей реакции вы были очень близки с мамой и действительно потеряли очень мощную поддержку в ее лице. Получается, что на горе от потери накладывается еще и ваши страхи о том, что сама без нее вы реализоваться не сможете. Но посмотрите, вы ведете практику даже в таком состоянии, вы держитесь, воспитываете ребенка и обеспечиваете ее. Это все говорит о том, что в вас есть внутренняя сила, в которую надо просто поверить.
Ну и не забывайте о том, что ваша мама точно не хотела бы, чтобы вы раскисали, так что примите теперь свою ответственность, свою взрослость и двигайтесь вперед маленькими шажочками, с благодарностью к маме и уверенностью в себе.
Надеюсь, что ответ был полезен!
Психолог-консультант, Мария Радченко
Гребенщикова Альбина Юрьевна
Гребенщикова Альбина Юрьевна
Добрый день.
Горевание имеет несколько стадий. И вы свою потерю недогоревали, замкнули горе в себе. Но эмоции нельзя спрятать, они оседают внутри вас и начинают разрушать, лишают сил. Пока вы не прогорюете их, не выпустите, ситуация не улучшится.
Обязательно запишитесь к терапевту, возможно понадобится и медикаментозная помощь. Не запускайте ситуацию. Подумайте о том, что у вас есть ребенок. Который часто болеет тоже не просто так. Поясню, на консультации.
Хорошего дня.
Алена
17.12.2023Спасибо Вам за ответ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Алена
17.12.2023Спасибо Вам за ответ!Очень рада,что выслушали меня,и ответили