Как мне быть, я переспала с женатым мужчиной?

Здравствуйте. У меня проблема и мне нужна поддержка профессионала. Я 5 месяцев встречалась с женатым мужчиной. Близость была раз в месяц. Встречаться предложил он мне. И вот спустя всего этого времени узнала его жена обо всем этом. Узнала по его глупости. Он не удалял переписку, а она залезла в его телефон и всё увидела. Мы живем в маленьком посёлке где друг друга все знают. Сейчас многие близкие окружающие уже обо всём этом знают. Мой брат меня поддержал и сказал что жизнь продолжается, мол поговорят и перестанут. Маме еще не говорила.

Его жена налетела на меня и сделала меня крайней. С ним я не связывалась, боюсь что его телефон у его жены. Я не замужем воспитываю троих несовершеннолетних детей. Я очень сильно боюсь, что меня будут осуждать окружающие. Я очень сильно подавлена. Мне нужен совет профессионала. Как мне быть в этой ситуации, ведь инициатива отходила только от него?

Как реагировать на тех людей которые будут в меня тыкать пальцем? Как сделать чтобы долго слухи не расходились? И чтобы его семья на меня не давила? Ведь это он ко мне приходил, когда ему удобно.