Воспринимаю людей как врагов

568 2 ответов

Алия (30 лет) 07.12.2023

Здравствуйте, мне 29 лет, не умею общаться с людьми. Я очень зажата с с другими людьми, тело как будто сжимается, "отпускает" только когда переступаю порог дома или выпиваю вина. Лицо очень неестественное на людях, поэтому где бы я ни работала, меня считали высокомерной и были скандалы и выяснения отношений, хотя сама по себе я не конфликтная, только если меня задеть.

Мне уже несколько раз говорили мало знакомые люди, почему я такая зажатая, потанцевать, развлечься для меня очень тяжело. Думаю, что с личной жизнью тоже не складывается из - за моей зажатости, ведь у меня красивая улыбка, когда я улыбаюсь, мне часто так говорят, ну почему меня задимает, откуда эта неестественность в поведении? Мне скоро 30 лет, а я до сих пор не избавилась от этих комплексов

Добрый день!

У всех нас в основе нашего поведения лежит некоторый образ себя и образ внешнего мира. Судя по вашему описанию, во внешнем мире вы видите некоторую враждебность либо в своем образе признаки слабости/непривлекательности. Соответственно работа в вашем случае будет строится над модификацией этих образов, внешний мир надо сделать более доброжелательным и поработать над самооценкой внутреннего образа.

Готова вам помочь.

С уважением,
Екатерина Вольман.

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Здравствуйте Алия! Комплексы образуются при воспитании, вы их не осознаете, поэтому и не можете избавиться. Тело реагирует спонтанно, как научилось. Готова вам помочь убрать ваши напряжения и блоки в теле.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Меня не воспринимают люди всерьез
Добрый день.Меня зовут Анна.Мне 23 года.Раньше я не обращала внимания на это,но когда я стала...
2373 2 ответа
Перестали воспринимать люди
Здравствуйте. С некоторого времени я стала жить одна. У меня есть и мама и папа, но сложилось так,...
3358 1 ответ
Почему, довольно часто, снится погоня за мной?
Здравствуйте. Мне 24 года, работаю. Стали снится сны, в которых я все время от кого-то убегаю,...
305 2 ответа
Смерть близкого
Сегодня умерла бабушка. Она долго болела, не могла самостоятельно ходить, стала почти лежачая, почти...
362 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ