Чувство постоянного одиночества

193 1 ответов

Алина (39 лет) 03.12.2023

Здравствуйте! Мне 38 лет, в браке 8 лет,есть дочь 5 лет. Выйдя замуж переехала из родного города, в новом городе живу 8 лет, но здесь мне очень плохо, не могу прижиться. С мужем отношения холодные, он работает вахтовым методом и мы толком не видимся и не общаемся. Дочку отвезла к родителям, так как не ходит в садик. дом-работа и ничего в жизни не происходит, появилось много знакомых, но близких людей нет. Сейчас болею, температура высокая, 7 день лежу и плачу, никто не интересуется, не звонит мне. Постоянное чувство одиночества преследует, подскажите как быть…

Здравствуйте, Алина. Сочувствую Вашему состоянию.  У меня сложилось впечатление, что   Вы до сих пор переживаете разрыв с прежним местом своего проживания, отсюда и такое настроение( кажется это называется  "эмигрантский кризис"). Даже если Вы  переменили свой образ жизни и место своего пребывания   внутри страны( я имею ввиду , что язык  общения и общие правила и ценности остались прежними). Эти изменения в Вашей жизни повлекли за собой такие внутренние эмоциональные перемены. Попробуйте посмотреть на то, что Вы потеряли, оставив прежнее место пребывания, а что приобрели. Уверена, что в обоих случаях есть как потери, так и преимущества. Есть представление, что в родном городе осталось все лучшее. А в городе,   в котором Вы сейчас находитесь нет ничего хорошего. Нет никого из близких,

Алина

дом-работа и ничего в жизни не происходит, появилось много знакомых, но близких людей нет.


мало того, еще и муж работает вахтами, что не способствует  созданию тех отношений, которых бы Вам хотелось.  А сейчас это усугубляется еще и тем , что Вы больны  и о Вас некому позаботиться и поддержать.   Но , если смотреть на проблему  шире - А что хотелось бы ? каких отношений Вам хочется?  С кем Вы об этом говорите, кто из близких об этом знает? Причин для возникновения чувства одиночества может быть много. Надо искать , разбираться, когда и  в связи с чем оно  возникло. Возможно, тогда и найдутся способы  как это поправить. С уважением Анна Левашова.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что мне нужно сделать, чтобы не чувствовать постоянную апатию?
Здравствуйте!Я не могу самостоятельно разобраться что со мной происходит, поэтому решила обратиться...
1022 5 ответов
Чувство постоянного недовольства собой
Здравствуйте, уважаемые психологи!Мне 20 лет, я учусь на 2 курсе на очном отделении. Поступила в...
1089 4 ответа
Как помочь мужу бывшему?
13 лет в браке. Постоянно чего то не хватало. А он любил и любит. Все прощал и измены и капризы....
108 1 ответ
Не могу выбраться из нищеты
Здравствуйте. Мне 31 год. Стала осознавать всю тяжесть проблемы- живу в сверхбедности! После...
1111 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ