Беспокоют навязчивые мысли по поводу внешности. Очень замкнута в людных местах
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте, Татьяна!
Какие именно мысли? Давно ли они появились? Возможно после какого-то события? Ваша замкнутость - следствие ваших мыслей? Как считаете? Какой хотели бы быть?
Если откликается моя анкета, пишите. Готова с Вами работать.
С уважением, Ольга, Москва
4000 ₽
3200 ₽ -20%
5000 Рублей
Татьяна здравствуйте, мысли по поводу внешности, возможно это дисмрфия - мне не нравятся мои части тела, или все мое тело, или вес, или лицо. И на это все смотрит мир, и лучше я не буду попадаться на глаза людям, лучше скроюсь, растворюсь, исчезну. Я не подхожу этим людям, внутри много стыда, возможно вины. И часто это отношения с матерью. Вопрос женского. Обращайтесь, надо разбираться индивидуально в терапии.
Татьяна, здравствуйте. Как у Вас обстоят дела с настройкой на внешнее оценивание Вас?
Как это с Вами обычно?
Кого Вы "назначили", "выбрали" группой оценки, что за люди? По какому критерию подобраны?
Какая часть внешности Вас не устраивает больше всего?
Какие наоборот Ваше любимое о себе?
Что "крутое", "сильное", "лучшее" в Вас кроме внешности?
Понятно, что вопрос самооценки. Готов помочь разобраться и приручить это "чудо восприятия себя".
Вадим. Психолог. Коуч. Медиатор. Слушатель. г. Тверь и планета он-лайн
Здравствуйте, Татьяна. Как давно у вас такие мысли? Что чувствуете при этом?
Возможно это тревога, что вас с такой внешностью не примут в обществе или отвергнут? Из за этого замкнутость-работает как ваша защита?
Если вам нужна помощь-обращайтесь в терапии разберем подробно ваш запрос.
С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
г.Новосибирск
Татьяна, здравствуйте.
Татьяна
Беспокоют навязчивые мысли по поводу внешности. Очень замкнута в людных местах
Предлагаю вам начать нашу работу с самооценки, отслеживания цепочек мыслей и смены паттернов поведения.
Буду рада быть Вам полезной.
Принимаю очно и онлайн.
Практикующий психолог, член ОППЛ,
Жанна Петунина.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
