Как жить, когда тебя постоянно окружают люди?

Я не могу сказать, что я интроверт. Есть тяга к общению, к новым эмоциям и людям. Но сейчас я живу в общежитии вот уже третий год. Первый и второй год я жила с соседкой, к которой меня поселили. Наши отношения не сложились, мы обе лезли на стену и постоянно ссорились ко второму году. На третий я переехала к подруге, живем вдвоем в комнате, и нашу дружбу полностью разрушила общажная бытовуха и отсутствие личного пространства.

Во-первых, живя с ней, я осознала насколько это мертвый человек. У нее нет друзей( я не считаюсь, после ее выходок я больше не могу ее назвать своим другом), нет интересов помимо просмотра сериалов и поедания чипсов и сладостей, нет целей, ничего. Она сутками сидит дома, иногда выбирается максимум на час. И это просто невыносимо, я просыпаюсь и провожу свое утро с этой клушей, не могу даже сделать разминку со своей больной спиной, потому что от нее получу насмешки (от человека, который скоро в знак вопроса превратится).

Затем я ухожу на учебу, потом гуляю с друзьями/иду в кино/на танцы. Возвращаюсь домой и она все так же сидит там. К тому же не может убраться в комнате, я делаю это регулярно, ей нужно накапать на мозги, чтобы в комнате банально не образовывалось перекати поле из пыли. Это не просто человек гриб, а еще и привередливый паразит, которой нужно чтобы окно постоянно было закрыто, ведь она мерзнет под двумя одеялами, хотя ее кровать вдалеке от окна. Это условие должно соблюдаться, но когда что-то нужно мне, это делается либо с кучей пассивной агрессии в мой адрес, либо, как в далее описанном случае, я просто получаю отказ.

Происходит это исключительно в том случае, когда я не могу противоречить (болею/плачу/подавлена). Я страдаю от мигреней, самые гадкие триггеры для меня это духота, а если приступ уже начался, то мне нужно на свежий воздух в тишину и темноту. Однажды во время приступа я в слезах умоляла ее выключить верхний свет и оставить лампу, у меня болела голова так, что сводило зубы. На что я получила отказ, ведь учиться только при свете лампы НЕУДОБНО.

С тех пор я ненавижу этого человека и не хочу иметь с ней ничего общего. Как дальше жить в этой комнате я не знаю. Переехать я не могу, ибо мест в общежитии нет. Сейчас больше всего меня тревожит невозможность побыть одной. Буквально 24/7 меня окружают люди, я могу уединиться только в ванной с нулевой шумоизоляцией, мне кажется я просто не выдержу этого напряжения. Что можно сделать, чтобы чувствовать себя лучше в этой ситуации? Обида за ту ее подлость так и не отпустила, сейчас мне кажется, что единственный выход почувствовать себя лучше за ту обиду-это месть. Можно ли как-то проработать обиду?