Как выйти из больных, зависимых отношений?

Здравствуйте. Моя ситуация ужасна и мне нужна помощь психолога. Меня зовут Валентина, мне 22 года, я замужем, есть ребенок 3 месяца. Но ко всему я несчастна в отношениях. Я зависима от этих отношений и не могу из них выйти. Почему я хочу покинуть эти отношения, потому что это больные отношения и они приносят мне только боль. Расскажу подробнее:

С мужем мы 5 лет вместе , из них 2 состоим в браке. Все бы ничего, было по всякому, ругались мирились, но я чувствовала любовь, заботу , ласку со стороны супруга. Был момент когда мы очень сильно поссорились и решили разойтись, разошлись, новые общения новые люди, отношения, но даже в этот период мы постоянно виделись. Он говорил как скучает. В итоге сошлись снова и тут же поженились. В момент когда мы были вместе до расставания, я никогда не слышала от него слов любви и т.д, но почитав переписку с особой с которой он был в наше расставание, там много приятных слов, слов признания в любви. Хотя мне таких слов не говорил никогда.

Мы сошлись снова. Все хорошо, но ни комплиментов, ни слов о любви нет. Стал позволять себе назвать меня "дура, тупая и т.д". Я все ссылалась на эмоции, но дальше хуже. Я забеременела, но он стал относиться как то с безразличием. Делал вид что переживает, но в его глазах было видно, что это для него ничего не значит. В момент беременности мог позволить оскорблять меня, начал позволять говорить на меня матом, мог толкнуть. Ну, а после рождения дочери, начался полный капут.

Он постоянно окорбляет меня, унижает, может иногда поднять руку. Может принижать меня прошлыми отношениями с девушкой с которой он был в наше расставание, говоря как ему было хорошо. Как я не нужна никому с ребенком, да и вообще не нужна. Это происходит уже на протяжении долгого времени. Но я привязана и зависима от этих отношений, я это понимаю сама, но не могу из них выйти самостоятельно.

Я все терплю это, мне больно, не приятно, но я остаюсь тут. Я понимаю, что эти отношения меня тянут на дно и что нужно отпустить, но я не могу. Помогите мне пожалуйста.