Я себя очень сильно накручиваю

Здравствуйте, у меня есть кое какая проблема.. Я влюбился в одну девушку полтора года назад, и пока был влюблен в неё появились отношения с другой девушкой, которая сейчас является моим партнером, однако в начале отношений у нас было всё плохо и каких-либо чувств у меня к ней не было, ну или я не понимал ничего. Я делал своей девушке больно неосознанно, пока сам не понял всё и сейчас, когда я сам даю себе отчет обо всём - у нас всё хорошо, она прекрасна, я её люблю очень сильно и какие то либо отношения с другим человеком меня никак не интересуют, однако у меня есть черта плохая, я себя очень сильно накручиваю.

К первой девушке я уже давно ничего не чувствую, и это всё было безотвнтно(для меня к лучшему), и ничего нет и не будет, и я не хочу. Но я часто неосознанно сравниваю наши отношения с теми чувствами влюбленности(пустышкой), часто думаю об этом, хотя я ничего не чувствую, и хочу быть только со своей девушкой, но независимо от этого я сравниваю это всё. К первой я чувствовал влюбленность и такое, а к своей девушке я чувствовал не такое, более спокойное и не такое яркое чувство, из-за чего я загоняюсь..

Я хочу чтобы я просто забыл это всё с первой девушкой, и это не значит что я ее люблю и так далее, просто я загоняюсь по этому поводу и это отнимает у меня силы, настроение, и в некоторые моменты мне становится очень плохо