Стресс, тревожные состояние, депрессия

Екатерина, здравствуйте.

Вы находитесь в отношениях, которые, судя по вашим словам, на данном этапе не приносят вам радости.

У вас сейчас непростое состояние, в котором сложно принимать решения, реалистично оценивать ситуацию.

Тут прежде всего стоит позаботиться о себе, выровнять свой эмоциональный фон, разобраться - о чём именно ваша тревожность и подавленность (постоянно хочется плакать).

Если поймёте, что готовы поработать - я готова вам помочь, пожалуйста обращайтесь. Практикую в КПТ и РЭПТ подходах.

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Здравствуйте, Екатерина!

Екатерина, не замечая этого, Вы оказались в заточении. Этот мужчина ограничивает Вашу свободу, унижает Вас с помощью обидных шуток и высасывает Вашу энергию. И возникает вопрос: для чего Вам нужно находиться в отношениях, в которых погибает Ваша энергия и здоровье?

Возможно это как-то связано с Вашей самооценкой, самоценностью.

Но прежде чем разбираться с самооценкой необходимо наладить энергетический уровень и эмоциональное состояние.

Рекомендую обратиться к врачу психотерапевту. Полагаю, что Вам потребуется медикаментозная поддержка.

А когда появятся силы и желание что либо делать, тогда стоит начать разбираться в причинах, по которым Вы оказались рядом именно с таким человеком и почему продолжаете находиться там, где Вам плохо. Ведь можно встретить достойного мужчину, который будет любить Вас и с которым Вы будете счастливы. 

С уважением, Бугаец Юлия,
КПТ психолог, онлайн (WhatsApp, Telegram).