Мама и дочь

Ольга, здравствуйте!

По вашему сообщению видно, что вы очень любите свою маму, переживаете за нее, но я призываю вас помнить, что все таки, как бы блики вы ни были, вы живете свою жизнь, отдельную от ее.

Когда вы переедете, вы же все равно будете общаться, сможете приезжать в гости звонить по телефону, вам не обязательно жить вместе, чтобы оставаться близкими людьми.

Стройте свою жизнь, в которой вы решаете с кем и где жить. Маме все это можно объяснить. 

Надеюсь, что ответ был полезен!
Психолог-консультант, Мария Радченко

Ольга, здравствуйте! 

Соболезную вашей утрате и понимаю как вам нелегко сейчас видеть маму в таком состоянии и стараться оправдать ее ожидания. 

Но вы не обязаны обслуживать ее ожидания, она нагружает вас  ответственностью за свою жизнь, а это в корне не верно. Дети не несут ответственности за жизнь родителей, даже если они при смерти. 

Как взаимодействовать с мамой, научиться говорить нет безопаснее всего тренировать в кабинете психолога.

А научиться говорить нет и выстраивать границы, иногда очень жесткие -  для вас насущная необходимость, если вы хотите сохранить свою целостность, которую вы сумели приобрести в замужестве. 

Задача не простая особенно на фоне горевания смерти бабушки. В этом процессе и вам и маме возможно потребуется поддержка.  

Я бы порекомендовала вам обратиться к психологу уже сейчас чтобы не доводить до конфликта, а выстроить стратегию и тактику общения с мамой. 

Карпова Людмила, психолог Зеленоград, Москва, помощь в кризисах

Ольга, Вы сделали огромный шаг навстречу себе, когда обратились за помощью. К сожалению, Ваши с мамой отношения - это зависимые отношения. Несмотря на возраст в паспорте, Вы все еще остаетесь маленькой беззащитной девочкой, которая обязана быть хорошей и радовать маму. Все бы ничего, но маленькие девочки не имеют мужей, детей, денег и собственной жизни, потому что они - маленькие. Они полностью зависят от взрослых, которые за них все решают. А теперь все осложняется тем, что Ваша мама пытается занять роль Вашего ребенка, о котором нужно постоянно заботиться, быть всегда рядом, утешать, баловать, удовлетворять потребности. Но ведь мама все еще взрослая и самостоятельная. 

Как бы ни было, Вам придется выбирать между мамой и собственной семьей. Выбор этот тяжелый и болезненный, потому что кому-то из Ваших самых родных и любимых людей будет плохо. Чтобы помочь Вам справиться с возможными проявлениями чувства вины, стыда, обиды, отчаяния, я бы Вам рекомендовала работу с психологом. Без поддержки очень трудно преодолеть жизненные сложности такого характера.

Коуч, психолог, семейный консультант. Прием очно и онлайн.