Я не понимаю как выбраться из своего состояния. Я вечно уставшпя, ничего не хочу делать. Проблемы со сном. И около недели назад я начала проверять перед сном на месте ли машина т закрыта ли входная дверь
Лиза, здравствуйте. Не тяните время, идите к психотерапевту. Параллельно можно начать работу с психологом. Есть некоторые подозрения на депрессию, тревожное расстройство. Хотя это может быть и жизненный кризис.
Практикующий психолог, член ОППЛ,
Жанна Петунина.
Здравствуйте Лиза!
Лиза
И около недели назад я начала проверять перед сном на месте ли машина т закрыта ли входная дверь
Это признак тревожного расстройства. Депрессия лечится медикаментами вначале, а потом психотерапией словом. Посетите для начала психотерапевта и выровните свою нервную систему. Потом можете выбрать понравившегося психолога и устранить причину вашей тревожности.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
