Странный кошмар, который преследует меня во снах

Алина, здравствуйте!

Alina

С каждым годом, мне становится всё сложнее вытерпеть эту боль, да и она становится всё хуже. Периодически бывают мысли о суициде.

Сочувствую вам, Алина. Такое испытание есть в вашей жизни. Мысли о суициде - это про тяжесть бремени, безысходность, когда ресурсы и силы заканчиваются. Возможно, вы понимаете, что суицид - это грех (если вы верующая). Тогда, эти мысли двигают вас от света к тьме. Это только гипотеза. Есть техники работы со снами, но их можно применять в непосредственном контакте клиент - терапевт. Они дадут однозначное понимание вашего сна. Если есть желание поисследовать, обращайтесь! 

Вы очень сильная девушка. Но у каждого человека есть предел его ресурсам. Психотерапия может стать для вас той опорой, которая поможет искать новые ресурсы, разбираться с описанными вами страхами, идти той дорогой в жизни, которая ведет вас к свету. Берегите себя!

С уважением, практикующий психолог, Елена Соболева. Онлайн и очно.

Здравствуйте, Алина! Сочувствую вам и одновременно с этим восхищаюсь и испытываю уважение! Живя с непростой болезнью, которая, казалось бы, могла сломить любое желание и волю, Вы, тем не менее, полны желаний, жизненных планов и надежд. Вы очень сильный и целеустремленный человек.

Теперь о ваших страхах и кошмарном сновидении. Любое сновидение – это зашифрованное послание из бессознательного сознанию. Это послание может быть “объяснением” раскрытием подлинного смысла чего-то, что произошло или происходит в реальной жизни. Иногда – это подсказка как поступить или что сделать. Например, если кошмар вас преследует на протяжении 2-х недель, то, очень вероятно, что две недели или чуть более назад, произошло какое-то событие, которое как-то затронуло вас: испугало, или вызвало какие-то другие тяжелые чувства. Cюжет сновидения, конечно, лучше разбирать вдвоем с психологом в живом разговоре, но у нас с Вами нет сейчас такой возможности, поэтому попробую немного пофантазировать по этому поводу. Сон про страх. Про то, что что-то может не сбыться. Но у Вас есть еще руки. Во сне они не упоминаются. Возможно, это говорит о том, что Вы не все ресурсы используете в жизни, которыми обладаете. Руки есть, но Вы не отбиваетесь, не цепляетесь за коридор, не деретесь ими. Это “нечто”, что тащит вас от света за ноги – вам неизвестно, вы не знаете, что это за существо. Но вам страшно на него смотреть. Это может означать, что вы боитесь увидеть какую-то правду в реальности, избегаете на нее смотреть. Но, когда нам не известен “враг“, когда мы не “знаем его в лицо,“ нам еще страшнее, потому, что добавляется страх неизвестности, непредсказуемости и сознание дорисовывает ужасные образы. При этом, вызывает уважение то, что вы осознаете и перечисляете виды своих страхов. Позволю себе дать краткий ответ по поводу одного из них.

1. У меня есть страх что я так никогда ничего и не добьюсь. Не смогу купить дом, не смогу усыновить детей, не смогу обеспечивать себя.

Смотрите. Сейчас вы успешный дизайнер интерфейсов, по- моему, талантливый и авторитетный, раз Артем обращается к вам за помощью. Но вместо того, чтобы радоваться этому, гордиться собой и своими результатами, возможностью общения с Артемом, вы запугиваете себя будущим, которое никому не известно. Вы запугиваете себя тем, чего нет, вместо того, чтобы  радоваться тому, что есть.

То же самое происходит и по поводу других страхов. Никто из нас не знает, что будет ЗАВТРА. Но у каждого из нас есть СЕГОДНЯ. И я могу это СЕГОДНЯ прожить, а могу отравить мыслями и страхами про ЗАВТРА. И тогда лишу себя жизни в СЕГОДНЯ.

И по пункту 5. Может стоит набраться смелости и сказать Артему о своих страхах относительно вашего взаимодействия? Сказать о своих симпатиях и о переживаниях? Что плохого может случиться? Если Артем честный и отзывчивый человек, вы это поймете и почувствуете. Если окажется, что он использует вас, то да, будет больно и обидно, но вы будете знать правду и поймете, что такой человек вам в жизни не нужен.

Я желаю вам здоровья и научиться жить здесь и теперь, перестав себя запугивать.

С уважением, Леонид Доконт. г. Курск.