Постоянные ссоры с мужем

Добрый день . 7 лет в браке двое детей , постоянные ссоры и обиды на мужа , что он не помогает так как мне хотелось, вон работает ( но не каждый день в офисе ) иногда мне кажется , что он уезжает специально , чтоб отдохнуть от нас с детьми , бабушки у нас работают и помогают редко , приезжают раз в неделю на пару часов или раз в две недели . Сил моих часто нет , младший ребёнок маленький и я часто ещё не сплю по ночам .

Муж часто отдаёт мне ребёнка , говоря что ему тяжело дома с ним ходить , ( подмыть погулять , покормить это все на мне )хотя когда куда-то идём с мужем он всегда берет его на себя . Но в 90 процентов дети на мне . Полное обесценивание того , что я делаю , со словами ты же мама или ты же в декрете это твоя работа и получается , что моя работа без выходных . Понимаю , что дети вырастут и будет полегче , но постоянная обида на о , что меня не ценят и принимают все это как должное , когда я прошу о помощи .