Не знаю куда мне двигаться дальше, что делать, не могу с чего-то начать, так как испытываю страх, страх неудач, какой-то потери, меня это начинает тяготить ещё больше, что не могу двинуться с одной точки, по этому поводу у меня лезут ужасные мысли мне в голову, которые не дают мне нормально жить. Не могу найти мотивацию, чтоб начать свою любимую деятельность, это меня гложет.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Настя, здравствуйте!
Страх ошибки/неудачи, очень коварный обслуживая его, мы действительно не двигаемся дальше, он нас тормозит.
Чтобы справиться с ним необходимо понять почему вообще он появился?
Когда вы перестали верить в себя?
Кто важный для вас говорил вам, что у вас что-либо не получится?
Есть травматизация, поэтому необходима помощь психолога, если есть возможность, обратитесь к специалисту.
Также рекомендую вам книги:
«Ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь
Роберт Джекман «Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя».
Берегите себя, Настя, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы