Здравствуйте,у меня предстоит развод. Очень тяжело.Замыкаюсь в себе, ни с кем не хочу разговаривать. Мне 29 лет имею одного ребенка, 4 года. Прожили в браке сначала год, потом расстались, через год снова сошлись.Прожили еще 3 года. Я улучшений не заметила,всеравно постоянные оскорбления, унижения,угрозы,побои. ребенок сильно любит отца. Помогите как мне все это пережить и чтобы у дочки не было никаких стрессов. Я всегда первая шла на примерение, пыталась сохранить семью. Но так просто продолжать не может.Постоянные оскорбления моих родителей.Требовал от них денег на строительство дома, а они не давали нужную ему сумму, а только по своим возможностям. И из-за этого были скандалы. Что делать? Я боялась что он меня когда нибудь так ударит, что я могу стать инвалидом. Жалко мне и дочь и время которое прошло, но как мне лучше поступить.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Здравствуйте, Оксана!
Развод - это процесс расставания и переживание потери (т.е. как смерть отношений).
Ваши чувства связаны с этим переживанием. И в Вашем состоянии желательно стараться не гасить их, а принимать как элемент переживания, который имеет право быть.
Очень важно давать «быть» Вашим чувствам, не сдерживать их, проговаривать и проживать вместе с родными и близкими.
Существуют определенные стадии переживания потери. Завершающей из них является принятие и прощение. Так как из Вашего письма очень чувствуется обида на мужа.
То, как отразится Ваш развод на Вашей дочери зависит прежде всего от Вашего психо-эмоционального состояния.
В состоянии развода желательно чтобы Вас сопровождал психолог.
Удачи Вам.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
