- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Постоянно в голове эта мысль-«я так больше не могу»,а с чем это связано не понимаю.Вроде всё хорошо,работа,отношения,отдельное собственное жилье…но я так больше не могу.последний месяц часто плачу перед сном,раздражение по пустякам,совсем не убираюсь(дома полный срач,мусор на столе…).помогите
Ирина, здравствуйте!
Ваше подсознание о чем-то вам говорит, хорошо, что вы обращаете на это внимание.
Да иногда кажется, что у нас внешне все хорошо, но внутри пустота.
«Я больше так не могу» - тут много усталости и боли, я бы порекомендовала вам начать исследовать эти мысли.
Работа с психологом вам поможет в этом.
Берегите себя, Ирина, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Ирина, здравствуйте!
У меня ощущение, что есть та сторона вашей жизни, которую вы предъявляете другим - работа, отношения, жилье. И есть другая, скрытая сторона, возможно, та, в которой вам сложно, неловко, боязно или стыдно признаться.
Сделаю предположение, что вы чувствуете себя обязанной делать что-то правильно, при этом вам самой совершенно этого не хочется. И это отбирает у вас много сил. За день в от чего-то такого устаёте, и к вечеру у вас не остаётся сил.
Понаблюдайте за собой немного внимательнее в течение дня, за своими эмоциями - возможно, какие-то предстоящие дела или общение с кем-то вызовет у вас реакцию "я совсем не хочу вот этого делать".
И приходите на консультацию, чтобы найти ответ, чтобы вам стало понятнее.
Дмитрий Румянцев
Телесно-ориентированный психолог
Москва
Очно и онлайн
Здравствуйте,Ирина.
Вероятно,по жизни Вас сопровождает Ваша Тень в виде мощной,пронзительной самокритики,самоуничтожения,самообесценивания.В то время,как внутренний голос,с той же успешностью,может Вас обожать,восхищаться и принимать САМОЙ САМОЙ ЛУЧШЕЙ В МИРЕ!
Выйти на эту комфортную дорогу и освободиться от циничной самокритики можно,например,в личной терапии с психоаналитиком.Правда,это длительно.Но,с эффектом Навсегда.
Если нахлебались и хотите другой,новой жизни-обращайтесь.
Смогу помочь.