Многие годы я больна. Болит душа. у меня булимия. но это уже результат а не причина. постоянные слезы. мысли самоубийстве просто страх боли держит меня в этом мире. не понятные мне страх беспокойство и не понимание происходящего. не умение говорит НЕТ не умение защищать себя. при обиде опухает горло. лишний вес самокритичность и не уверенность себе. стыд за себя и за того что не добилась нечего в жизни нет отношение уже больше 7ми лет. принимаю все слова критично. Прошу помогите мне
Акмарал, здравствуйте
Изначально обратитесь к психиатру за медикаментозной помощью а затем психотерапия. Только так ,статьи как полюбить себя не помогут
С уважением, Юлия
Буду рада помочь
3000 р.
Акмарал, здравствуйте.
Сочувствую вам, это тяжело жить с таким чувствами и ощущением себя.
То, что вы зашли на сайт психолога в Тамбове и написали свою проблему, это уже шаг к изменением.
Акмарал, кроме вас самой , никто не сможет изменить что то в вашей жизни. Вы осознает свои проблемы и нужно начать делать что то, хотя бы с простого, сходить к врачу психиатру и провериться на депрессию. Возможно вам нужна медикаментозная помощь.
Посетите врача эндокринолога, диетолога и сделайте шаг к своему здоровью. Начните заботиться о себе.
Найдите себе психолога, если нет финансовые возможности обратитесь к психологу просто в поликлинике бесплатно.
Психолог поможет вам разобраться с чувствами страха, стыда,, неуверенности в себе.
Только вы сами, сможете сделать свою жизнь лучше.
Если вам нужна моя помощь, пишите в личные сообщения.
Муратова Татьяна, психолог, Тамбов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
