Предательство, обида

Елена, здравствуйте!

Наилучшим вариантом для вас была бы семейная терапия.

Семейный психолог – это специалист, который помогает семьям и парам справиться с конфликтами, трудностями взаимодействия, негативными эмоциями.

Измена - сложный этап, но если правильно его пройти отношения могут выйти на новый лучший уровень. Вместе вы справитесь.

Рекомендую вам книгу:«Неверность» Марина Травкова.

Удачи вам, Елена, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Елена, здравствуйте.

Обида, которую не отпустили, не простили, сжигает человека изнутри.

И раз вы приняли для себя решение сохранить брак, то тут работать нужно с собой. Разбирать и прорабатывать травму, обиду. Иначе она будет шлейфом тянуться за вами и не даст жить счастливой семейной жизнью, что вполне возможно даже в ситуации потенциальной измены партнёра.

Моя рекомендация - обратиться к психотерапевту и проработать чувство обиды. Без помощи специалиста справиться будет сложно.

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Доброго времени суток Елена!

Допускаю, что Вы не обращаете внимание на некоторые важные моменты. Это 

1. В Ваших отношениях с мужем, что-то могло поспособствовать тому, что у него возникли мысли флирта на стороне. "Не бывает дыма, без огня."

2. Интерес 18-летней девушки к Вашему мужу, от которого он решил не отказываться и готов был развивать отношения.

В Вашем же сознании чётко прослеживается позиция, что во всём произошедшем виноват муж. Поэтому у Вас присутствуют обида, гнев, ненависть и любовь одновременно. Вы не простили мужу его поступок. Поэтому и 

Елена

мне эта ситуация скребет душа я все это обдумываю мне противно, я ему постоянно напоминаю пытаюсь его задеть поглубже говорю неприятные вещи,хочу чтобы ему самому от себя стало дико неприятно, противно,

Елена

потом мы ссоримся он мне говорит раз не получается все тогда развод,

Вам необходимо проанализировать, что в данный момент для Вас в приоритете. Опустить прошлую ситуацию или продолжать мучать и себя, и мужа. Его терпение может закончиться и тогда он на самом деле решиться на развод. А когда его позиция для себя примет серьёзные намерения, то от Вас уже мало что будет зависеть. 

Елена

Я хочу отпустить и забыть эту ситуацию, не придавать ей столько значения, но не знаю как. Помогите пожалуйста, посоветуйте что то.

Рекомендую

1. Искренне простить мужа.

2. Проработать негативные эмоции и чувства, изменив своё отношение к поступку мужа, как к ошибке, которую он не допустил.

3. Отпустить и забыть ситуацию.

4. Перенаправить своё внимание на заботу о себе и построении гармоничных семейных отношений.

Нужна будет помощь, обращайтесь!

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Консультации онлайн, чат.